面对溺水者你要懂得急救

　　溺水者往往会大声呼救，所以其口、鼻腔内会有水、泥及污物，因此要先把这些清除掉。再用手帕之类物品裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开其衣扣、领口，让呼吸道通畅。之后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起其双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑，产生颠簸让积水倒出。

　　如果溺水者的呼吸停止了，要赶紧进行人工呼吸，最简单的方法是口对口吹气。急救

者位于溺水者一侧，托起其下颌，捏住其鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气，差不多每分钟吹16至20次，有节律地进行，直到溺水者恢复呼吸。

　　如果溺水者心跳停止，就应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，头稍后仰，急救人员面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕使胸骨复原，每分钟60－80次有节律地进行，直到心跳恢复为止。记者陈进容整理

　　(厦门晚报)