本报讯（记者王丹）昨日，哈尔滨市天气晴朗、气温稍高，记者从哈尔滨市多家医院急诊室了解到：由于高温天气人们补水不当，因喝水太少引发尿路结石和因喝水太多引发“水中毒”的病人急剧增多。
哈医大一院泌尿外科医生介绍，夏季是泌尿系统结石发病的高发期，主要是由于天气炎热，人体出汗多，喝水少，导致尿液浓度高，尿中晶体容易沉积。如果不及时补充水分，
体内原有的结石因缺少水分润滑、组织受刺激就会发生绞痛。在流失水分后，血液中溶质增加，容易长出新的结石。因此，夏季应增加饮水量，保证每天排尿量保持在2000毫升左右。
在市第一医院急诊室记者看到，被送来的患者李女士今年25岁，出现全身无力、头痛、呕吐还有些眼花等症状。据她讲，近一周时间，她几乎不吃饭，每天大量喝水。今天中午天气较热，她一边出汗，一边大量喝水，结果昏倒在办公室内。据医生介绍，这是典型的“水中毒”症状。人出汗后只喝水，水分经肠胃吸收后又变成汗排出体外，出汗又失去一些盐分，不断地喝水和出汗就会使血液中的盐分越来越少。血液中的盐含量低，吸水能力也就降低，水分就会通过细胞膜进入细胞内，出现低渗脱水使细胞水肿，人就会出现头晕、眼花等症状。因此，大量出汗后，宜补充含盐的水，一般以每500毫升水放1克盐为宜。
医生提醒市民：解暑还是以传统的植物性饮料为好，如酸梅汤、绿豆汤、绿茶等。如已经有尿路结石，在平常饮食中注意多吃碱性的蔬菜和水果，如菠萝、苹果等；少吃含钙高的食品，如奶制品、精白面粉等。
