如何帮孩子戒除“网瘾”(图)

http://www.sina.com.cn 2005年07月22日01:05 星辰在线-长沙晚报

图为方成智副教授（左）、史铁尔副教授正在与市民热心交流。

　　漫长的暑假，您的孩子每天花多长时间上网？是不是整天沉迷于网络？孩子上网成瘾，家长应该怎么办？去年11月，我省“戒除网瘾志愿者工作室”在长沙民政职业技术学院成立，开通了服务热线（0731-2625165），每日16时至18时、19时至21时，暑假期间8时30分至21时接听热线。这是我省首家公益性、全免费戒除“网瘾”的工作室。19日上午，该工作室负责人史铁尔副教授和方成智副教授做客本报接听热线，为家长答疑解惑。

　　“网瘾”如何界定

　　王女士问：我的孩子读初一，性格开朗，暑假能完成作业，进行游泳等户外活动，但他一闲下来就没完没了地玩《传奇》，家长规定他只能玩一个小时，他就生气。他还经常向爷爷奶奶要钱、把早餐费省下来买游戏书。这样的情况是否属于上网成瘾？“网瘾”是以上网时间界定吗？

　　答：“网瘾”的界定在国内没有时间上的标准，我们界定“网瘾”主要看上网对孩子的影响。如果孩子因为上网完全打乱了生活节奏、生活方式，人际交往方式发生明显变化，则可界定为上网成瘾。相对来说，性格内向的孩子更容易沉迷于网络，年龄在14~24岁的青少年最容易染上“网瘾”。

　　上网成瘾原因何在

　　赵先生问：家里为儿子创造了最好的学习条件，他有什么要求我们都尽量满足。儿子考上重点中学时，我就给他买了一台电脑。可是自从迷上网络游戏后，儿子变得越来越不爱说话，成绩也下降了。我让儿子多和同龄人出去玩，分散一下注意力，可是他们出去玩还是到网吧上网。我真不明白为什么网络对孩子有那么大的吸引力？

　　答：孩子上网成瘾，与家长的教育方法有关。家长往往对孩子娇宠、溺爱，没让孩子养成良好的习惯。孩子在学习、生活上遇到一点挫折，就不能承受，容易逃避现实，到虚拟世界去寻求宽慰和刺激。二是不注重孩子人格的培养、心理的锻造。老师对学习不好的孩子严加指责，容易让孩子对现实生活灰心，向虚拟的世界靠近。三是社会对孩子的培养方面，缺乏学校与家庭之间的中介机构来引导孩子走正确的人生道路，培养孩子更多的兴趣爱好。四是对网吧、网络的管理还不到位，网吧收留未成年人的现象依然常见，一些容易上瘾的升级游戏在网上过于泛滥。

　　家长应做孩子的知心人

　　问：儿子迷恋上网后，越来越封闭自己，父母一开口，他就像见了仇人一样。有时候，我们想让他多学习，他不是大发脾气，就是将自己锁在房里不出来。家长真不知道该怎么办。

　　答：家长要改变教育方式，赢得孩子的信任和尊敬，不应过于急躁，不要打骂孩子，因为家长的打骂往往产生负面效果，使得孩子更加逆反。家长要减少唠叨，不要天天“念经”，不要总是说“你这样下去怎么得了”之类的话，这些消极的话只会让孩子反感。家长与孩子交谈时，不要开口就谈上网的危害，可先从侧面沟通，找到孩子其他的兴趣点，重建亲子沟通渠道。假期，家长应抽时间陪孩子旅游、运动，提倡孩子与同龄人一起参加团体活动，培养团队精神，减轻对网络的依赖。另外，家长应提高自身素质，与时俱进，主动接受新鲜事物，和孩子成为知心人。如果孩子“网瘾”较严重，应引导孩子到正规的“网瘾”戒除机构寻求帮助。

　　脱“网瘾”不可操之过急

　　何女士问：我的孩子读高一了，初二的时候他就沉迷于上网，曾经几次五六天不回家，家长到网吧四处找人。我们曾经限制他上网，放假把他关在家里，他就出现精神失常，有时一天不讲一句话，有时脾气十分暴躁，甚至自残。

　　答：对网络产生了严重依赖性的孩子，一旦无法上网，往往会变得消沉、暴躁。因此，家长帮孩子脱离“网瘾”不能操之过急。建议家长让孩子在家上网，便于对孩子进行监督，采取循序渐进的脱敏疗法，引导孩子逐步缩短上网时间。

　　作者：彭放

　　（来源：当代商报）