咋防伏天病 医生开处方

　　“伏天”前脚来，“桑拿天”后脚即到。虽然今年的伏天只有短短的40天，但闷热烦躁的天气里，一些“伏天病”却不可不防。为此，昨日记者专门采访了交大二院的几名医生，提醒市民在伏天里要提防的疾病和预防措施。

　　闷热天里皮肤病爱作怪

　　我们都知道“桑拿天”的特点是湿度非常大，在这种天气条件下人体汗液排泄不畅，皮肤发黏，容易出现轻度瘙痒感。因此在潮湿、闷热的天气下，真菌繁殖能力增强，以致脚癣、手癣、股癣、汗斑患者病情加重，尤以脚癣最明显。

　　处方：医生建议市民增加皮肤清洁次数，尽量保持干燥和清爽，穿宽松、吸汗的衣物，少吃刺激性食物，不要饮酒，以免汗液增多。还可以给脖颈、腋窝、肘窝等部位扑痱子粉、爽身粉，症状严重者可以使用干燥收敛的药物，如用3％的硼酸擦洗、浸泡等。

　　高热天里小心提防“热射病”

　　“热射病”是“桑拿天”带来的另一种疾病。在高温高湿天气下，由于体内热量不能散发，而红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，会引起肌肉温度升高，继而影响全身各器官组织的功能，症状是出现局部痉挛、发热、口干、咳嗽、哮喘、呼吸困难、血压升高和呼吸衰竭。

　　处方：医生建议市民调整劳作时间，尤其是老年人和孩子要减少活动，多休息，以免再给身体增加负担；适当喝盐开水，多吃瓜果蔬菜，尤其是西瓜等防暑食品。

　　又闷又热 脑血管病易发作

　　闷热潮湿的天气还会导致突发性眩晕、脑出血、脑梗死等脑血管病患者增多。当气温达到35℃时，加上出汗失去的水分得不到及时补充，会诱发缺血性脑中风、脑梗塞，甚至猝死。

　　处方：老年人特别是患有心血管病的中老年人，最好减少使用空调的时间，以手摇扇取凉为好。尽量减少进出空调房间的次数，避免一冷一热对人体血管尤其是脑部血管反复舒缩而发生意外。应特别重视中风先兆，一般来说，头昏、头痛、半身麻木、酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，切不可视为一般的感冒或疲劳，一定要速去医院求诊。

　　抓有利时机 冬病夏快治

　　伏天的气温最高，根据中医“春夏养阳”的原理，如老年性慢性支气管炎、哮喘病、冻疮等，可采取冬病夏治法，都可在伏天调治。高血压、冠心病、哮喘等在夏伏天趋于缓和，症状减轻，如果抓好时机，加以调补，到冬季可达减少症状甚至自愈的目的。

　　处方：肺气肿、肺心病、支气管哮喘、慢性腹泻、虚寒性胃疼、腹疼、腰痛、下肢体痛等症，都可以透过伏天的调养治疗，使病情好转，有的还可以根除。

　　伏天小宝贝有些不舒服

　　酷热难耐的夏季又来了，家中的小宝贝多少会有些许不适，一些疾病如中暑、食欲不佳、痱毒、热痉挛、脱水、暑热症、菌痢、乙脑、伤寒、疟疾、红眼病等疾病都容易在伏天里出现。

　　处方：勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲；加强室内通风，让孩子多吃些水果，唱些绿豆汤，大量出汗后，应及时给孩子喂些淡盐凉开水；不吃腐烂变质的饭菜、水果，不贪食冷饮，生吃瓜果要洗净削皮，防止蚊虫叮咬。

　　伏天小心食物中毒

　　伏天要特别预防食物中毒。引起食物中毒的食品大多为鸡、鸭、鱼、肉、蛋、乳及剩饭、剩菜、凉拌菜等，主要是因加工不当、未彻底灭菌或食物遭污染、未充分加热所致。

　　处方：预防食物中毒，除了保证正确的加工方法，彻底灭菌以外，把住“病从口入”这一关是至关重要的。

　　厌食有法治

　　伏天气温高，湿度大，人们在这个时候一般都会出现不想吃饭或吃热饭的现象，长此积累很容易出现厌食症状。

　　处方：要想解决厌食的麻烦，医生建议夏天饮食要清凉、爽口、均衡、营养、清洁、卫生。

　　本报记者 荣梅 实习生 赵丹丹