本报讯 福州市区今明后三天都是多云天气，白天最高气温仍然维持在36℃左右。
据福州市气象台昨日17时发布的福州市区天气预报，福州市区今天多云，偏北风午后东南风3级左右，早晨最低气温26℃，午后最高气温36℃。明天到后天多云，白天最高气温在35－36℃之间徘徊。
另据省气象台昨日傍晚发布的全省天气预报，今天，全省沿海偏南风5～6级。南平、三明、宁德三市天气多云到阴，有小到中阵雨或雷阵雨，局部县市有大雨，雷雨时局部县市有短时6～8级大风；其余地市天气多云，部分县市有阵雨或雷阵雨。28日，全省天气多云，南平、三明、宁德三市的部分县市和其余地市的局部县市午后到夜里有阵雨或雷阵雨。29日，全省天气多云，厦门、漳州、泉州、龙岩四市的部分县市和其余地市的局部县市有阵雨或雷阵雨。受大陆高压影响，今天，龙岩市、福州市西北部和三明市东部的部分县市最高气温可达35～37℃。
持续高温酷热的天气会影响情绪调节中枢，让人感到心烦意乱，动不动就大发脾气，有人称之为“情绪中暑”。表现为：爱发脾气、头脑迷糊、情绪低落、思维混乱等。此时人的植物神经系统也容易出现紊乱，使人多梦，睡眠质量降低。倘若生气发火就会造成心肌缺血、心律失常、血压升高，甚至引发猝死，所以“情绪中暑”对老年人和心脏病患者威胁更大。专家建议，在持续高温的天气条件下，要定时起居，保证室内通风，饮食宜清淡，还要采取必要的防暑降温措施。此外，更为重要的是保持心态平和，切记：“心静自然凉”。（来源：闻天）
