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开车烦躁症调节要有方


http://www.sina.com.cn 2005年11月10日11:21 CCTV《第一时间》

  开车就堵、堵车就烦,相信很多司机朋友都有这种感觉,有时候开着开着还容易和别的车较劲,可是你知道吗?这可 能是一种心理疾病的表现。据专家解释,开车就烦可能是得了开车烦躁症,平时没事,一摸方向盘就烦得不行。虽说不是很严 重的心理疾病,但如果调节不好,也可能导致严重后果。

  候先生是吉林长春市一位有5年驾龄的老司机,在家人、同事的眼里,他是一个很稳
重的人,所以大家对他开车一向 非常放心。可就在最近一段时间,候先生发现自己开车总是心神不宁,有时感觉特别烦躁,有两次还差点造成交通事故。长春 市民候先生:也不知道为什么,一摸方向盘就心烦意乱。

  其实,有候先生这种感觉的司机很多,他们一进车门,摸上方向盘,就烦躁不安。记者自己驾车就曾经有过这样的遭 遇,也许您也遇到过吧。特技:您正四平八稳地开着车,突然有位开车不打转向灯的“愣头儿青”,像醉螃蟹似的斜着闯入您 的车道……您正有条不紊地排队等绿灯,猛然间有位老兄愣从右边非

机动车道上蹭过来,挤来挤去想加塞儿……

  一项调查显示,由于司机原因引起的

交通事故占总数的70%-80%,其中超速行驶所占比例最大。有关专家分析 ,除了司机安全意识淡薄外,心理上的烦躁也是导致事故的重要原因。长春市心理研究所郑晓华:职业原因,长期的厌倦会导 致反感。

  “烦躁证”表现在行车上,司机就会不自觉地抢道猛拐加塞儿,其实,有时候司机也知道这样违反交通规则,但是他 们通过明知故犯就求得了一种“释放”后的满足感。

  开车烦躁症编后

  专家介绍说,“开车烦躁证”是可以调节的,首先要尽量避免在心理低谷期开车,其次,可以打开收音机或放些音乐 ,转移一下注意力,堵车时还可以做些头部、颈部的按摩,以缓解疲劳、松弛神经。如果还不行,那就把车扔在家里,坐公交 车或地铁出门,换个心情。


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