我听说有一种病叫“代谢综合征”，容易导致心血管病。最近体检我查出血脂、血压高，血糖也到了临界值，是不是这种病？
———长沙市岳麓区李先生
你的情况还要到医院再做具体诊断。但最近10多年来，医学界确实发现许多现代病
常常同时存在，并且有共同的致病基础，即“胰岛素抵抗”，于是称作代谢综合征。它是以中心性（腹型）肥胖、糖尿病或血糖偏高（糖调节受损）、高血压、高血脂为主要特征，以胰岛素抵抗为共同病理生理基础，以合并出现多种代谢疾病为临床主要特点的一组严重影响健康的临床征候群，而非单一的疾病。该综合征以高体重、高血糖、高血压、高血脂的“四高”为主要特征，是引发心脑血管疾病的高危因素，也是导致死亡和残疾的主要原因。其危害在于有代谢综合征者其冠心病、心肌梗死和脑中风的发病率显著高于非代谢综合征者。
代谢综合征的发病机制目前尚不清楚，但专家一致认为它是遗传和环境因素共同作用形成的多种心血管危险因子聚集体。具体来说，我国代谢综合征的发生与生活方式西化、高热量的过度饮食、生活不规律、光照减少等因素致使胰岛素抵抗产生有关。值得警惕的是，有研究表明，在自然人群中约50％的个体存在代谢综合征。年龄在50岁或以上者；有1或2项代谢综合征的组成成分；有心血管病、非酒精性脂肪肝病、痛风、多囊卵巢综合征与各类型脂肪萎缩者；有肥胖、2型糖尿病、高血压、血脂异常，尤其是多项组合或代谢综合征家族史者，有心血管病家族史者等，均属于代谢综合征发病高危人群。
如何防治代谢综合征呢？首先，进行中等程度热量限制，摄入低热量、低脂肪（每日小于25克）及适量蛋白质，每日摄盐少于5克，适量主食，足量维生素与微量元素。同时，中等程度增加运动量，如步行、游泳、做健身操等。如果一级干预无法奏效，就必须在医生指导下服药治疗。长沙市一医院主任医师张剑祥
