74岁老人坚持冬泳20年(图)

　　方老在冰冷的湖中畅泳自如。初冬的暮霭依旧笼罩着大地，清晨，迎着清冽的寒风，街头不少上班族裹紧棉衣匆匆赶路；而一位70多岁的老人身背行囊，一路跑进兴庆宫公园的兴庆湖边解下囊裹，动作麻利地将衣服脱个精光，一头扎进3米深的兴庆湖，在冰冷的湖水中蛙、蝶、爬……畅泳自如，这位勇于挑战严寒的老人便是坚持冬泳20年、现年74岁的方树

有老人。

　　七旬老人湖中畅泳

　　有个“怪老头”，不怕冷，每天清晨来冬泳……昨晨6时，记者闻讯早早赶到兴庆宫公园采访“怪老头”。6时20分，天还未亮，兴庆宫公园里打太极拳、舞剑、玩单杠、散步、跑步……形式多样，千姿百态的晨练人群使公园异常热闹。“快看，‘怪老头’来了……”随着指引，记者看到一位白发红颜、身背大包裹的老人匆匆跑进公园的兴庆湖边，放下行囊，三两下脱光衣服；冷嗖嗖的冬晨，湖边老人赤裸裸的身子，让人看了不禁生寒！只见老人戴上潜水镜，来了一个漂亮的跳水动作，一头扎进冰凉的湖水中畅泳起来，并蛙、蝶、爬、倾、自由……不时做出各种优美的泳姿，引得不少晨练者唏嘘、观看。

　　记者裹紧衣服，在暮霭未散的湖边欣赏着湖中老人优美的泳姿，半个多小时后，在湖中畅泳尽兴的老人爬上了岸，此时，记者与几名晨练者异口同声地问老人：“冷不？”老人抹了把白发上的水滴，乐呵呵地拍了一下胸部答道：“不冷，习惯了……”说罢，老人从大背包中取出装有10多斤自来水的塑料桶，倒挂在湖边棚檐下，用冰凉的自来水利索地将全身冲洗干净，换上衣服后，又从背包中取出空竹，在公园玩了起来。

　　不畏严寒坚持冬泳20年

　　大冬天，在露天湖游泳真的不怕冷吗？当记者向刚才湖中畅泳的老人提出此问题时，这位耳聪目明、非常健谈的老人向记者道出了自己如何坚持冬泳及运动益身的诸多道理来。老人告诉记者，他叫方树有，现年74岁，原是省某通讯单位的高级工程师。因为出生在南方，他自幼喜爱游泳，退休后他无论酷暑严寒每天坚持游泳、运动健身，20年来从未延误过一天“晨练课”。尤其冬季，每天清晨他都是5点起床，背上10多斤用来冲洗身子的自来水及空竹等，从居住地跑近5公里的路到兴庆湖来游泳。方老侃侃而谈，因为日日坚持游泳锻炼，他身体硬朗得很，多年来他从未患过病，进过医院，人越老越要健身，只要一天没运动，他就感觉缺了点什么，尤其现在都市人们为了适应快节奏的生活，公交车、出租车、私家车迅速增多，人们走路、运动的时间日渐减少；大众化体育设施不足和少有锻炼的习惯，使“上班族”参加体育健身的活动和时间越来越少，使人不可避免地患上了“都市常见病”：体态发胖、疲劳乏力、神经衰弱。“生活讲质量，人人讲健康，天天活动不停，自然会增强体质，拥有健康。”方老说。文／图记者王超