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青海新闻网讯 很多中学生为了完成学校布置的作业，晚上熬夜一般到凌晨，但经常性的熬夜，让他们个个变成了“黑眼圈”，疲劳的他们竟然采取咖啡提神的办法来应付沉重的学习负担。
11月24日，李女士告诉记者，她的孙子在城西某中学上高一，自从上高中以来，孩子每天晚上都在12点后才写完作业，早上不到6点就起床了，如果作业多一点，晚上只能睡三
四个小时，这样一来孩子每天精神不振，不得不每天喝咖啡来提神，但她害怕孩子经常用咖啡提神会影响身体。一位城西某中学初二学生的妈妈告诉记者，儿子确实缺睡眠，每天眼圈都是黑的，她看着心疼，但没办法。孩子常常做作业到凌晨，她也陪着熬夜，再这样下去，不但儿子吃不消，她的身体也跟着垮了，而且，精神上也承受着很大的压力，每天都担心儿子的学习和身体，都快崩溃了。还有一位家长无奈地说，每天早上，他都是做好了早饭再叫儿子起床，就是为了让孩子能多睡一会儿，看着儿子每天早起晚睡，他真不忍心叫醒孩子。据了解，很多学生为了保持清醒，提高学习效率，在犯困的时候靠咖啡或是茶来提神，但喝咖啡和茶都有刺激交感神经的作用，容易造成内脏的自律神经失调。有关专家指出，咖啡因虽然提神，但相对地会消耗体内与神经肌肉协调有关的维生素Ｂ族，缺乏维生素Ｂ族的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成嗜茶、嗜咖啡的习惯，而且需要量愈来愈大，效果却愈来愈差。（记者:张春云）
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