抑郁症成头号心理杀手 女性遭遇抑郁是男性两倍

　　新桂网-当代生活报记者 韦夏

　　最近出版的《南方人物周刊》对中央电视台主持人崔永元的一篇访谈，让“病人崔永元”再次成为热点的话题人物。在这个访问中，崔永元说了很多，他曾是抑郁症患者，最严重的时候，需要24小时的陪护，曾经想过自杀。我们没有采访到崔永元的那位心理医生，不能确认他的抑郁症仅仅是一种与职业相关的生理疾病，还是更多地源自这个时代的种种问

题对于他的恶性刺激，但是我们不得不承认，这个时代已经把失眠症和抑郁症患者拉到更深更黑暗的精神疾病中去了。日前，广西医科大学一附院神经内科郑金瓯博士、中国心理卫生协会和中国睡眠学会的张玲副主任医师、广西绿荫妇女咨询中心心理咨询师李桂云，针对越来越多人像崔永元一样遭遇抑郁症的困惑问题接受了本报记者的采访。

　　许多长寿者有过一次抑郁体验

　　广西绿荫妇女咨询中心心理咨询师李桂云说，随着生活节奏的日益加快、竞争的日益加剧以及压力舒缓之道的缺乏，使越来越多的人遭受到抑郁症的折磨。随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，会有更多的人感到紧张、疲劳和郁闷；加上经济拮据、失业和下岗等因素，让抑郁障碍的发病率进一步增加。由于抑郁症的高发人群是处于工作年龄段的人，因此它成了危害人类身心健康的的现代常见病。据世界卫生组织调查表明：全球有1亿人患有抑郁症，其自杀率高达15%。玛丽莲·梦露、希茜公主、戴安娜王妃等人均受此病折磨，而梵高、海明威、三毛、阮玲玉、顾城和张国荣则因为得了抑郁症没有及时治疗而自杀身亡。所以，抑郁症被冠以“世界上第一号心理杀手”。但同时，有这样一种现象，许多长寿者都有过一次抑郁体验。那是因为他们病中康复，往往能像浴火重，人生打开新局面。

　　女性遭遇抑郁是男性的两倍

　　广西医科大学一附院神经内科郑金瓯博士认为，有五种人得抑郁症的可能性比较大，他们分别是：有家族抑郁症史的人得病的可能性比常人要高2-3倍；女人得病的概率是男人的两倍，可能是因为女人比较会说出来，而男人得了病后闷在心里靠毒品和酒精解决，也可能是因为女人比男人更容易焦虑而引发抑郁；处在压力之下的人，如失恋，失去亲人，失去工作，甚至买房子搬家等，都会导致抑郁，但并不是每个处在压力之下的人都是以得抑郁症告终的；理想主义者是高危病群，对自己有不切实际的理想化的要求，不能接受错误和失败，对任何结果都很难满意，这类人一般会因工作或学习原因得抑郁症；有其它疾病的人，如心脏病、糖尿病、癌症等，一些药物也会导致抑郁症。

　　张医师说：“在心理咨询门诊，我常会碰到一些中年男子哭诉，称妻子刚生下小孩，正当全家人欢天喜地之时，妻子却长吁短叹，称自己对小孩没有感情，看见孩子哭也不会伤心，故称自己对不起小孩，不如死了算了。其实这是典型的产后抑郁症，它具有较高的患病率，大约介于10%-15%之间。它起病时典型症状以落泪、悲伤、情绪不稳定，罪恶感、厌食，睡眠障碍，集中和记忆困难，疲乏，易激动，应付婴儿不适当等为特征。”

　　郑博士解释，产后抑郁症多在产后2周发生，产后4-6周症状明显，除了与产妇的年龄、民族、职业、文化程度、孕妇产期保健服务质量、产后的

　　歪曲的思维方式容易误入歧途

　　郑博士说：“我们诊断抑郁症的常见症状有：一是兴趣丧失、无愉快感；二是精力减退或疲乏感；三是精神运动性迟滞或激越；四是自我评价过低、自责，或有内疚感；五是联想困难或自觉思考能力下降；六是反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；七是睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；八是食欲降低或体重明显减轻；九是性欲减退。以上9项症状中存在4项即可作出诊断。虽然抑郁症属于在‘精神类疾病’，临床抑郁症的生理症状往往不会少于心理症状。”

　　如果你有以下的症状出现，并持续了两星期，也许，你该去看医生了。如你感到凄惨和哀伤；你突然变得有气无力，早上无法起床；平时对你来说是小菜一碟的事情，现在都没法完成；你对平时喜欢做的事情都失去了兴趣，比如说突然没有性欲，平时逛街能给你带来的快感突然消失，平时喜欢吃的食物也索然无味；一点点小事都能让你非常焦虑；你不想见人，或者一个人单独呆的时候感到害怕，停止一切社交活动；你感到自己思维不清；你感到自己的人生很失败，有内疚感；你觉得自己是别人的负担；活着真是太没意思了，不如死去；看不见将来，没有希望，你以前做的一切都是个极大的错误，很多小事能让你感到愤怒，对自己失去信心；生活对你来说，真是不公平，你花很多时间去想你过去犯的错误或将来可能犯的错误；无法入睡，或早醒，感觉自己整夜都在做恶梦；浑身疼，可又查不出来；呼吸困难、胸闷，查出来心肺一切正常；感觉自己得了脑瘤或其它癌症，查出来一切正常……

　　链接：抑郁症是一种什么样的病？

　　中国心理卫生协会和中国睡眠学会的张玲副主任医师说，抑郁症病人的临床表现有情绪症状、认知症状、动机和行为症状、躯体症状等，包括睡眠障碍、食欲障碍、性功能障碍和疼痛障碍，抑郁心境的调节障碍、心境恶劣、重性抑郁症三者有时很难截然分开。

　　其实，喜怒哀乐本是人的基本情绪，每一个人都经历过伤心、焦虑、沮丧和抑郁等消极情绪，抑郁情绪是一种很常见的情感成分，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪，有人通常通过自我调适，能恢复心理平稳，并随着时间的流逝得到自我治愈，这就是一种短时的抑郁心境。有人无法排解，就变成心境恶劣患者，其抑郁症状一般在儿童期或

　　编辑：杨东 作者：韦夏