女性减肥别刻意瘦腿 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年12月12日06:06 时代商报 | |||||||||
据新华社东京12月11日电 为了预防心脏病,女性即使减肥也不要减腿部脂肪,因为腿部脂肪可以减少患心脏病的危险。 据《朝日新闻》11日报道,大藏讲师以实施减肥计划的128名女性为对象,调查了她们减肥之后体重、血压和腿部脂肪的变化。结果发现,腹部脂肪减得越多,血压和中性脂肪值等预测心脏病危险的指标越能得到改善。腿部脂肪减掉得越少,预测心脏病危险的指标越
大藏讲师认为,腿部脂肪有可能释放防止动脉硬化的激素,因此,人们在减肥中为了健康不要刻意瘦腿、减少腿部脂肪。 |