本报讯 记者陈志馨报道 34岁的姜华先生走进保健中心时还很自信，可是检查后，医生却告诉他处于亚健康状态。
像他这样表面上没有明显器质性病变但处于亚健康状态的人在沈城并不少见。中国医科大学附属第四医院体检中心最近做了一项调查，该中心对沈阳市898名成年人健康状况进行评估，结果显示，78％的男性和72％的女性处于亚健康状态。
亚健康的表现很多，常见的有记忆力减退、失眠多梦、心烦、性功能低下等。据专家介绍，遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯等都是引发亚健康的原因。三类人群是亚健康的高危人群。
第一类：白领。紧张的工作、巨大的压力和无序的生活，极易造成白领人士生理与心理的双重疲劳。据调查，约75.3％的高级知识分子和85％以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳状态；第二类：40岁以上人群。18～40岁的人随着年龄的增长，身心轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以后，潜疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显症状的人越来越多；第三类：慢性病患者。一些已患慢性疾病的人群，在医生的治疗下病症暂时得到缓解，但绝非都完全达到健康状态。
专家还提醒，亚健康是即将患病的信号，应以预防为主，在日常生活中要保持良好的生活习惯，注重营养、运动和休息之间的平衡才能远离亚健康。
