过年了 注意这些“节日病”

　　春节，要是有人吃年糕时不小心卡住喉咙，那可麻烦了。今天本报特邀福建医科大学附属第一医院急诊科主任蔺佩鸿，从往年春节的一些急诊情况来分析，给广大读者提个醒，一定要注意哦！

　　主要节日病

　　■胃肠道疾病：

　　节日嘴是最忙的，最累的则是胃和肠。烟酒过度，饮食没规律很容易吃坏肚子造成急性胃肠炎等。胃肠道疾病患者忌“撑”忌辛辣等刺激性食物。

　　■胰腺疾病：

　　节假日过多进食油腻及高脂肪饮食，特别是暴饮暴食和过量饮酒，容易诱发急性胰腺炎，要注意及时就诊。胰腺病患者忌饱、忌酒。

　　■胆道疾病：

　　节日期间，若大量食用油腻（尤其是动物脂肪）会加重胆道的负担，成为急性胆囊复发和加重的“诱火线”。因此胆道疾病患者忌“油”。

　　■酒精中毒：

　　一般来说适量饮酒是无损身体健康的，但过量饮酒或酗酒却会有害身体健康。喝酒量力而行，忌酗酒、开车者及有消化道疾病患者不能喝。

　　■意外伤害：

　　春节还常见燃放烟花爆竹导致的震爆伤，以及酒后驾车等造成的意外伤害。因此，家长要特别看好小孩，不要接触危险物品，驾车者注意路面行驶状况，如果意外发生。

　　老人要保持情绪稳定

　　针对一些特殊群体，特别是患有高血压、冠心病、心血管疾病等慢性病患者更应该注意饮食健康。比如过咸食、吸烟、酗酒或者过度兴奋都是不可取的，易引起血压升高、心肌梗塞、中风及脑溢血等。

　　因此，老人忌“过度兴奋”即喜怒过度；还要注意休息忌疲劳；慢性病患者要按规律服药；不可因春节而私自停药；出行得注意天气变化。

　　注意小孩防护

　　小孩在春节期间消化道疾病相对比较多，一个是饮食卫生，节假日中进食种类繁多，食物成分不合理且饮食无规律，使消化道负担加重。二是春节期间，人口流动性较大，小孩随家长走亲访友或者进入各种娱乐场所的机会增多，被污染了的日用品、玩具、餐具等沾染的细菌随时都可以通过呼吸道，增加了交叉感染的机会。最重要的一点是在喂食时不要去逗小孩子，以免食物进入气管造成小孩窒息。

　　学生切勿“恋网”

　　放寒假了，一些学生把书包束之高阁，却长时间地上网，打网络游戏。专家建议不要过度恋网，长时间对着电脑首先是对眼睛不好，而且过度疲劳会导致免疫力下降很容易引起心血管疾病。应当在春节期间多多走动，利用这段时间加强与外界的沟通联系。游戏应当适可而止。