刘翔练起瑜伽

　　本报讯 “我很早就一直在思考这个问题，要用什么新的方法才有可能让刘翔的成绩达到12秒90。”前天，教练孙海平在莘庄基地接受采访时透露，他们的新招就是“瑜伽功”！

　　“中国乒乓球队为什么长盛不衰？是有它道理的。”孙海平教练谈到他的训练新手段时还卖了个关子。“人无我有，才能领先一步。跨栏训练也是这道理，说的就是要创新。我很早就一直在思考这个问题，要用什么新的方法才有可能达到12秒90。”

　　如今，这个新方法已经应运而生，那就是瑜伽。针对腰、腹部的肌肉，对瑜伽中仰卧抬腿的动作加以改进，增加侧向45度角的左右摆腿和动作维持。“新动作一上去，连刘翔都喊酸。酸，那就是好事！说明新动作起作用了。”

　　据孙海平介绍，这些还只是新方法的一些尝试，尚处于适应阶段，许多更新更精的训练手段还在酝酿中。“训练方法不能申请专利，我发明了被人学去了就没优势了，只有不断去发明才能精益求精。”