心脑血管病患者冬季多注意

　　根据市急救中心院前疾病统计资料表明，心脑血管疾病在全年所有季节均占院前呼救率的首位，其中以冬季最为明显，而且呈现气温愈低发病率愈高的特征。心脑血管疾病已经成为严重威胁国人生命健康的公共卫生问题，如何预防和控制此类疾病应当引起社会各界的共同关注。

　　寒冷的冬天，心血管疾病患者首重保暖，因此，习惯在清晨出门运动的中老年人，

应晚些出门或准备足够的御寒衣物，以免突然进入寒冷的环境中，因温差过大而发病。而且，在北风呼啸的天气里不可顶风骑自行车，防止因寒冷及劳累导致心脏负担加重。

　　日常生活中这类患者应注意：控制血压、注意血压的变化、定时服药、控制发病的危险因子，遵守低盐、低油脂、低糖的饮食原则，规律的生活习惯、戒烟、戒酒、适当的运动，避免肥胖、适度休息、避免过劳及情绪起伏过大。

　　家中如有心血管疾病患者，请协助患者保持健康的生活态度及随时注意血压的变化，并定期检查，预防胜于治疗。

　　所有这类患者都应随身携带急救药和家庭住址、亲友电话及记载个人简单病情的卡片，以使您能在出现突发情况时及时得到救助。患者家属应该熟知呼救电话120，熟悉呼救方法—呼救时向120台提供患者年龄、性别、家庭详细地址、联系电话、简单病情、患病现场附近的醒目标志，以利救护车快速到达现场，使病人在发病的第一时间内得到救治。

　　天津市急救中心副主任医师 刘 向