节后“零食病”患者增加

　　□王艳辉

　　晚报讯口干舌燥、大便不通、流鼻血、发痘痘……过完春节长假，不少市民发现自身出现了一堆跟上火有关的毛病。来自本市各医院门诊的消息表明，这类求诊者也在逐渐增多，其原因跟节日期间食用太多零食有关。

　　春节长假期间，家家户户都会采购大量的瓜子、糖果、花生、牛肉干和膨化食品等零食，一家人坐在一起，边吃边聊。从事新闻工作的梅小姐很喜欢香脆的五香瓜子，连上网时也将瓜子放在电脑前随时食用，每天都能消灭掉一包。结果在年初八上班第一天就感觉舌头肿痛、腹部不适，成为典型的“瓜子病”患者。

　　医学专家认为，如果一次吃零食太多，持续的时间又长，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象，同时影响消化系统的吸收，导致消化紊乱、体力不济等。过上几天后所有症状同时发生，内分泌系统也开始紊乱，自然会出现发痘痘等令人烦恼的现象。

　　上海中西医结合医院肾内科舒方教授提醒大家，吃零食每次应适量。如果实在无法抵挡诱惑，可将包装拆开，取出一少部分放在茶几上，其他全部收进去，眼不见为净。