医院“过年综合征”患者增多

　　按照中国传统习俗，农历正月十五没过，年就算没有过完。虽然春节长假过后已经四天了，但许多上班的人们仍然提不起精神，进入不到工作状态中去。

　　扰乱人体生物钟

　　西电医院的朱莹医生说，这种仍在“过年”的状态称为“过年综合征”，它包括搓

麻将时间过久导致“暂短性行走神经消失”、看电视过频患上“视屏终端症”、放松后的“上班恐惧症”等等。这种反常的生活方式，势必扰乱人体的生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能，应该通过阅读、写信、开会等“收心”方式来克服这一“综合征”。

　　“综合征”引发疾病

　　2月7日记者在西安交大第一医院康复门诊看到，早上前来咨询求诊的患者络绎不绝，约有百分之三十的人患上了疼痛、烦躁、疲劳等“假期综合征”。一位刘小姐结束了纵情玩乐的七天长假回到办公室，当她拿起熟悉的财务报表时，却发现自己失去了一贯的反应能力，头脑呈空白状态；而同部门的老张，上班后一直心跳快得像小鹿，去医务室做检查，发现他血压也上升了。

　　青少年最易得

　　西安市中医医院余莉芳大夫说，中医认为，只有“身心合一”，即人的脏腑功能与精神状态处于对应平衡时，人才能获得健康，而“七情”等反应过激过久，可分别伤及五脏，导致阴阳失调，产生种种病变。有关资料显示，“节后综合征”的严重程度与人的适应能力、自我调节能力有关。神经类型兴奋有余但抑制不够的人群、缺乏自我控制力的青少年和儿童、年纪偏大的人群是“节后综合征”的高发人群。

　　如何防治“综合征”

　　医生建议，出现“节后综合征”的患者，应从日常起居、饮食和情志三方面进行调理。长假后，应避免马上进入紧张的工作状态，给自己留一段调整期，同时，要注意早睡早起，尽快养成规律的作息习惯，并保持清淡饮食。“一年之计在于春”，她希望大家从春节长假后上班的第一天开始，尽快调整好心态，以饱满的热情、充沛的精力，投入到工作之中。

　　本报记者 文锦 王昭玮