经常泡温泉 要注意安全

　　很多人一到周末，总爱邀几个密友或带着家人去泡温泉，但是有读者反映，为什么每次去泡完温泉皮肤总会出现问题？

　　福建省人民医院皮肤科林宝珍副主任说，温泉会促进血液循环，舒展经络，有着美容养颜的功效，特别是本身有皮肤病的人，更见疗效，并且对关节炎、神经病变、肌肉筋膜痛等慢性疾病也有一定的效果。

　　温泉中的硫磺对疥疮等皮肤病是很有疗效的，但是，也有些人本身就对硫磺过敏。

　　“不要贪图舒服，泡温泉不宜太久，”林宝珍说，人泡在水里，水里的物质也会对人体进行渗透，这样人的皮肤就会引起皱褶、水肿。所以，时间要适合，泡浴时间一般以15－20分钟为宜，且水温不能太高，以略高于体温为宜。

　　□特别提醒

　　几种人泡温泉需注意

　　“高血压、情绪易激动者要注意”，林宝珍说，因为温泉会使血液循环加快、脉搏跳动加速、血压升高，高血压或情绪易激动的人应该注意，以免发生意外。泡温泉之前可以做些预备活动，或者局部擦拭，让人体逐渐适应温泉水温。

　　她建议，酒后最好不要泡温泉，特别是体弱者和急性疾病患者、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、营养不良或病后身体极度衰弱者、传染病患者等均不宜；老年人不宜泡温度高的温泉，喝酒时或酒后更不能泡温泉；另外，空腹或特别劳累时及饭后也不宜泡，而且泡温泉也要及时补水，同时泡完温泉最好是以清水沐浴。