触了“七年之痒”地雷怎么办？

　　问诊人：何女士

　　接诊人：记者

　　问诊内容：原本恩爱的夫妻，婚后七年关系日渐紧张，开始争吵，甚至大打出手。

　　早知婚姻变得这么糟糕，当初真不应该结婚啊……何女士喉咙哽咽了，喃喃自语，“结婚七年了，现在和丈夫的共同语言越来越少，为了生活琐事吵架甚至打架。有时我只能悲哀地躲在被子里一个人胡思乱想，或者深夜还在网上某个聊天的地方胡说一通……”

　　何女士和丈夫阿光（化名）是一见钟情。婚后第一年，恩恩爱爱。第二年，何女士怀孕，丈夫忙前忙后，累并快乐着。可随着孩子慢慢长大，两人开始为琐事争吵。

　　今年是他们结婚7周年，女儿上学了。2个月前，夫妻在家上演一场武戏。

　　夫妻在家上演武戏

　　周末下午，何女士出去逛街。丈夫不断打电话来让她回去做饭。最后接通的一个电话，女儿大叫，“妈妈，我要吃饭。”

　　何女士气呼呼地回家，怒火中烧，拿起所有碗砸在地上；丈夫听到响声后，冲出来，狠狠地扇了她两耳光，夫妻扭成一团，110都来了……

　　整整两个月，两人都没说话。

　　“没法沟通，除了孩子，越来越找不到共同语言了，我们触了‘七年之痒’的‘地雷’。”何女士无奈地说。

　　“七年之痒”如今成“三年之痒”

　　婚姻心理咨询师吴守良说，大部分问题婚姻都是夫妻双方沟通不够。这对夫妻搞冷战，不沟通，积怨越来越深。

　　吴守良笑着说，现在已不是“七年之痒”了，有的是“三年之痒”或“四年之痒”。

　　有的妻子，孩子出生之后，就把情感全迁移到孩子身上，冷落了丈夫，这是双方情感变淡的症结所在。而彼此的负性情绪会相互渲染，家庭氛围越来越紧张。

　　他也指出，丈夫对情感和性的要求，会越来越高，当夫妻生活出现不和谐时，丈夫可能外出寻找乐趣，也会导致夫妻关系紧张。女性在这一方面应提高警惕。

　　 妻子容易理想化

　　如何摆脱婚姻“七年之痒”，或者“三年之痒”或“四年之痒”？

　　吴守良建议：首先，恋爱时，女性保持清醒头脑；其次，不挑剔，不要希望重新塑造对方；再次，日常生活中要注意细节“抓人”，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个亲吻，都会让对方体会到温情。

　　最后，妻子不要把生活理想化，过高的期待会与现实形成较大反差，造成双方压力。他不一定是最好的、最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。