春困不是病 害倒不少人

　　 时报讯 杭城多家医院联合警示：春困导致外伤患者猛增两成，不合时宜的打瞌睡可能要人命。

　　浙医一院、省新华医院、市一医院临床显示，近期外伤病人比平时增加了两成以上，尤其是交通事故特别多。而自杀、工伤等病人也时常出现，精神分裂症患者发病率也明显高于其他季节。

　　其实，“春困”不是病，它是由于温度回升，人体皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，这样就会导致体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是就产生昏昏欲睡的感觉。

　　消除春困要根据不同的人采取不同的措施。

　　如司机，行车过程中最好把车窗打开，保持空气流通或者适当地搽点香水、花露水、清凉油、风油精等提提“神”；

　　办公室一族犯春困时，可以适当做头部按摩，家居和办公场所要多开窗，少开空调，平时要多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅；

　　对于从事机械或高空作业的人，要保证充足的睡眠时间，保持正常的生活节奏，适当饮用一些茶、咖啡、花旗参等可以减轻春困。