香港七成女士不满皮肤质素 为扮靓不惜千金 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年03月17日09:20 国际在线 | |||||||||
国际在线专稿(驻香港记者 段爽):爱美乃人之天性,为了扮靓,女士们不惜一掷千金,却仍有七成女性不满意自己肤质。千金散尽,不等于有美丽的结果;我们经常食用的廉价食品,却可以有美容的良效。有专家就指出,美容其实不一定要花很多钱,普通食物如雪耳、淮山等中药,及一众绿色食物都可以达到抗氧化及延缓衰老的作用。 此间媒体报道,近日有中草药保健品公司在网上就本港女性对自己皮肤质素满意度
调查显示,近年来,本港女士的护肤方式更趋全面,除了花费于外用护肤品外,亦开始注重在调理的重要性。经中西医学界证实,人体内一种具破坏性的物质─自由基,会破坏体内的胶原蛋白和硬化弹性蛋白,使皮肤失去弹性,出现雀斑及皱纹等;刺激黑色素增生,减慢表皮细胞代谢,形成皮肤干燥、暗哑等问题。因此,要改善皮肤质素的问题,就先要抑制体内自由基。 皮肤科医生陆宏隆指出,自由基的产生是无可避免的。心理压力、紫外线、污染空气、睡眠不足及吸烟等因素都会产生自由基。陆宏隆提醒大家要做好防晒准备及多吃绿色蔬菜、含维他命C及E的食物,以减少自由基的产生。 中大医学院院长车镇涛曾于“抗自由基”的问题中积极研究,发现以五味子、女贞子、灵芝、雪耳及淮山等中药复方能有效抑制自由基。他表示,雪耳及淮山均为常用于食疗的廉价药材,值得大家常服。 |