春困走神 工作伤人医生提醒：要加强体育锻炼

　　时报3月28日讯(见习记者 苏珊)记者今天从我市各大医院了解到，连日来手外伤患者增多，原因是这些患者在劳动时因注意力不集中造成的。医生提醒，春天人们容易产生困倦感，工作时注意力不易集中，因此要保证睡眠时间，以充沛的精力应对工作。

　　今天上午10点左右，记者来到省立医院急诊科。据值班护士介绍，上午9点有两位木工因工作时打盹伤了手指被送到医院，其中一位木工一只手的食指被切断，另一位木工一只

手的食指被切去一块肉。该院手外科医生告诉记者，最近手外伤患者比先前明显增多，特别是技工比较多。

　　春困虽然不是病，但多多少少会影响人们的学习和工作。该如何远离春困呢？专家介绍，预防春困并不单纯需要增加睡眠时间，而应提高适应春天气候变化的能力，除保障必要的睡眠时间外，还应注意体育锻炼，多到户外活动，如散步、慢跑、春游踏青等。此外，一日三餐也不要吃得太饱，否则一次进食过多，胃过度膨胀，人就容易犯困。