老人起早锻炼容易发生危险昨早一位老爷子晨练途中猝死

　　专家提醒 起得太早不科学 外出要带联络本

　　老人晨练途中不幸死亡

　　新闻提示

　　记者上网查询，输入关键词后，电脑竟显示出17800项老人晨练猝死的新闻报道，与此同时，网上还登载了许多专家的提醒，导致老人晨练猝死的原因有很多，最主要的是起得太早、缺乏科学的健身方法。中老年人在锻炼身体时，应该尽量减少剧烈运动，讲究科学健身，特别在恶劣天气下，更要减少些户外运动。否则，过度劳累不仅起不到强身健体的效果，而且还会对身体造成危害，严重的可能还会出现猝死。此外，老人晨练时一定要注意安全，如无人陪同，应在身上留下联系电话，发生紧急情况时能及时联系家属。本报记者 申时勋实习记者 杨 颖/文

　　记者 江 洋/摄

　　本报热线4100000消息昨日早晨7时许，一位老人昏倒在昆明市西山区康苑巷（省肿瘤医院旁），被人发现时，老人头部伤口的大量流血已凝结成块，120救护人员和法医现场检查后发现，老人已死去多时。从老人身穿运动装、身背太极剑的装束和全身无其他伤痕等情况来看，初步推测是晨练途中突然摔倒昏迷，因无人及时发现、错过了最佳抢救时间。

　　记者赶到现场时看到，老人脸朝下倒在街头，面部的伤口血肉模糊，地上有一大滩已凝结发黑的血块。老人身着白色上衣、红色绒裤，身旁有一个布袋，内装一把太极剑。

　　据附近一卖包子的摊主说，早上7点左右她摆摊时，看见马路不远处躺着一个人，走近一看是已昏迷过去的老人，头部流血不止，她立即报警。因为老人身上没有任何证件和电话，根本无法与其亲属取得联系，身份一时都难以确认。

　　(春城晚报)