男宽容女体贴各用妙招能融“冰”

　　不动手不说话制造“冷暴力”伤精神伤爱情最终伤家庭

　　家庭“冷暴力”意味着严重的婚姻危机。“冷暴力”是一种隐性的暴力形式，给家庭成员的伤害往往比显性暴力更大 ，甚至还会造成精神疾苦。

　　-李先秋

　　案例:两年“冷暴力”导致家庭解体

　　胡佩云和丁盛结婚后，因性格不合经常吵架。丈夫丁盛多次跟妻子商量，要么各自克服自己的缺点，和睦相处，要么 离婚，各自解脱。妻子胡佩云说：“别做梦，我不会离婚，你也别想有好日子过。”

　　她从丈夫房间里搬出来，在另一房间单独睡觉，平常也很少跟丈夫说话。她要采取这种极端的冷酷方式报复丈夫。这 样的分居生活一过就是两年。丈夫丁盛实在无法忍受，就向法院起诉提出

　　丈夫：主动与温和最为重要

　　1.当面交谈

　　交谈之前，建议准备一支笔和一张纸，把生活中有可能激发冷暴力的问题统统列出来，哪怕是最小的问题也别放过。 然后开诚布公谈一次心，如果仅仅是源于自己的矛盾，这种谈话有90％以上能解决问题。

　　2.信来信往

　　写信这种最传统而又最温和的方式，能够使彼此主动伸出友好的手，能够避免伤害。写信是在单独冷静的状态下进行 的，即使是占理的一方，也会主动检查自己的错误。自我检讨，温情脉脉，最能取得对方的谅解。

　　3.主动和解

　　男子汉大丈夫，在家庭冷战中应该先低头，

　　4.请客帮助

　　如果什么方法都不见效，可以摆个“鸿门宴”，设个“苦肉计”，向对方证明自己是个知错会改并且通情达理的好伴 侣。把对方的同事朋友都请来，大家一起做做饭，喝喝酒，你一言，我一语，然后当着众人的面主动承认自己的错误。相信对 方看到你孤零零的狼狈相，也许会心疼你，或一笑了之原谅你的错，或假骂一顿发泄她的恨。

　　5.果断抉择

　　如果屡谈屡败，你就应该有个决定了。一旦认定与对方和好无望，实在无法再维持下去的话，就要勇敢作出决定。与 其维持一个没有亲情、没有爱的家庭空壳，倒不如解放自己也解放对方。

　　妻子：眼泪与撒娇是良方

　　1.流点眼泪

　　眼泪是女人制服男人的有力武器。夫妻闹得不可开交时，不妨用“泪弹”来结束战争。当然也不要用眼泪来凸显任性 与跋扈。动不动就落泪，反而会使男人对哭泣具备更强的“免疫力”。

　　2.撒娇耍赖

　　没有一个男人可以抗拒女人撒娇，不管女人的年龄有多大，有时任性或者“赖皮”一下，可以增加感情的“蜜”度。 但撒娇耍赖一定要注意分寸，只要充分显露女性娇美、温柔、活泼的本性即可。

　　3.嫉妒吃醋

　　适时且恰到好处的嫉妒，可以证明对他的爱与重视，满足男人的虚荣。但也别太疑神疑鬼，任何一点风吹草动就以为 他要变心。过度的猜疑只会沉淀为感情的阴影，最后扼杀掉彼此的爱。

　　4.发泄情绪

　　发泄情绪要有针对性，而且收放自如，该闹则闹，该停则停，见好就收，不可恋“战”。吵架要给自己留个台阶，给 对方留条后路，否则一不小心吵翻了脸，对自己对爱人都没好处。千万别当众争吵，让他觉得有损面子和男人尊严，只能加剧 矛盾。吵架千万别批评他的家人，更不要贬损他的人格，以免因图口舌之快，而扼杀了苦心经营的夫妻之情。

　　5.若即若离

　　和男人相处要把握好分寸，永远保持若即若离的距离，让他感到有牵挂，同时也有自由的空间。可以像母亲一样宠他 ，也可以像女儿般依赖他，还可以像情人那样骚扰他。可以是他的知己，陪他说悄悄话；也可以是他的“敌人”，给他一些刺 激和“打击”。

　　夫妻：宽容幽默能避免伤害

　　1.宽容对方

　　有些人，竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果总是事与愿违，反而加大了双方心理上的距离 。面对差异，理智的选择是宽容。妻子脾气急躁，丈夫就应以柔克刚；丈夫是个球迷，一遇上电视播放球赛便“废寝忘食”， 妻子也不应对丈夫横加指责。这种宽容，可以缓解生活矛盾。

　　还有一种办法，就是各自改变一点。如丈夫爱吃大蒜、辣椒，不必要求他戒除，或者干脆自己也学着吃一点。在生活 的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，还能促进夫妻关系和睦。

　　2.避免冲突

　　以温柔的声调批评。温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理；当一方发火时，另一方要冷静，这样可以防止 火上浇油，避免矛盾激化；如果冷不丁说上几句幽默调皮话，往往会使争吵戛然而止，甚至破涕为笑。不要揭对方的短或提对 方的错事，争论时不要拍桌打凳，或高声叫喊；若是做了错事，一定要记得请求对方原谅。

　　沉默回避，也是丈夫对妻子爱唠叨的最好方法。丈夫与爱唠叨的妻子争辩，必然会加剧唠叨；暂时沉默不语，唠叨声 也许会自然消失。

　　3.求同存异

　　在家庭生活的各个领域里，一定记得求大同存小异。例如，在教育子女问题上，妻子主张“爱”为主，丈夫却主张“ 严”为主，这样双方就会产生冲突。其实应该双方首先取得一致意见再行动，在一致的基础上，妻子和丈夫可以按照自己的方 式适当灵活地把握。这样不但有利于子女的身心健康发展，而且有利于夫妻关系的和谐。