打壁球：挥汗如雨新时尚

　　荆楚网消息（楚天金报）记者任宝华 通讯员天将报道：夏日临近，不少爱美女士又进入新一轮减肥塑身运动。近日，记者在采访中发现，融娱乐性和趣味性于一体的壁球运动，成为不少时尚女性的运动首选。

　　外企白领张雪菲近来对壁球情有独钟，一下班就到公司附近的壁球馆练上半个小时。“壁球的场地小，球速快，球路也是变化莫测，你必须反应迅速，动作频率也要快，运动

强度比较大，半小时不到，就已经大汗淋漓了。”张雪菲笑着说，她很享受这种挥洒汗水的感觉，而且，还是一种很好的减压手段，“狠狠的一番击打之后，烦恼、不快也释放得差不多了。”

　　对爱好网球运动的陈靓而言，打壁球如同网球的“对墙练球”，击球前，球可落地反弹一次，还可在侧墙壁和后墙壁上反弹；也可两人交替击球，互相为对方制造难题。“不管一人还是两人，都能运动，我就少了懒惰的借口了。”

　　武汉布波壁球俱乐部的会员马小姐告诉记者，“运动贵在坚持，壁球的锻炼效果比网球还要强三到四倍，只要有毅力，离窈窕身材也就不远了。”