汗脚在家别穿棉袜

　　据《健康时报》报道，汗脚的人都有这样的感受：脚时常觉得黏糊糊，有异味；还易诱发脚癣。专家说，我们平时应该注意一些生活细节，应对汗脚：

　　1.在家尽量不穿袜子，光脚穿拖鞋；2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗的袜子，尽量不长时间穿纯棉袜；3.剧烈运动之后，及时用温水洗脚。4.每天用温热水或淡盐水泡脚10-15分钟；5.尽量少吃辛辣食品。

　　对于脚汗特别严重的，还可用一些抑制汗腺分泌的药水，每天浸泡1次，每次15-20分钟：如0.5%的醋酸铝溶液、5%的鞣酸溶液、明矾溶液，或外擦25%的三氯化铝液或5%福尔马林液等。(都市快报)