拳击教练——有种精神叫“不倒”

　　拳击运动要求运动员具有力量、耐力、速度、灵活、凶猛、协调、果断和勇敢等素质。用李明的话说，一个四肢发达、头脑简单的人是绝对练不好拳击的。

　　▲对于刚入门的学生，就要手把手地教

　　▲李明在训练学生时从不心软，教育他们必须学会吃苦

　　▲李明用手机把训练过程录下来，过后放给学生看，指出他们的优缺点

　　▲ 李明的拳击以右拳为主，长期的训练使他的右手拇指比左手拇指明显短而粗

　　▲为了更好地训练学生，李明亲自上阵充当“活靶子”

　　▲步法是训练的一项重要内容

　　看上去有些文绉绉的李明，是1987年全国拳击精英赛57公斤级冠军，现在是淄博市竞技体校的拳击教练。每天都要面对一群12岁到17岁的孩子，每天都要硬着心肠严格地训练他们。在“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的口号下，这些孩子开始了他们艰苦的训练。

　　李明学习拳击纯属偶然，但成为教练，却是兴趣使然，因为拳击所体现的那种不断挑战自我的精神，正是拳击职业的魅力所在，“人生难得几回搏啊，我常跟这些孩子们说，你连自己都战胜了，还怕什么？”

　　李明说，拳击所需要的不只是对抗，更是一种技巧，一种将防护与对抗、技术与战术相结合的技巧。只有在提高拳击技术的同时灵活思考，才有可能在搏斗中获得胜利。此外，任何一项体育运动都不能排除受伤的可能性，拳击也是如此。李明的右手因为长期练习拳击，拇指比左手拇指明显短而粗，身上也有不少伤。但既然喜欢，也就无怨无悔。

　　在拳击场上搏击十几年，当教练也足有18年，让李明最感自豪的一件事情，还是1992年在山东省第16届运动会上，他当时最有力量的右臂受伤，但他仍然坚持上场，只用一只左臂参加比赛，最后获得第三名的好成绩。在训练学生时，李明从不心软，完全按照比赛实战时的要求来训练。他说，训练时心软了，比赛时就要后悔了。

　　拳击分为职业拳击和业余拳击两种，职业拳击保护措施较少，伤害较大；而业余拳击有较完善的保护措施，重视保存运动员的实力，且强调的是一种奥运精神，因此伤害很小。我国是不赞成职业拳击的。

　　言谈中李明特别强调，如今，中国练习的均是业余拳击。拳击手必须佩戴拳击手套，只允许用握紧的拳头击打对方腰际以上侧面、正面部位，击打腰以下部位，击打后脑勺或颈背和击打已倒地的对手则构成犯规。所有这些，都是在对运动员进行保护，将拳击的伤害及受伤的可能性降到最低。因此，根本没有人们想象中那么暴力。

　　让李明最挂念的，还是淄博拳击事业的成绩，1989年到1995年，淄博拳击选手曾有3人进入国家队，6次夺得全国冠军。李明说，他热爱拳击这项事业，更希望淄博的拳击事业能够再次腾飞起来。(a21)

　　（文/图 记者 王建亮）