有种流行病叫职业枯竭厌倦工作的人要当心

　　过去曾在工作十余年之后才出现的工作倦怠情绪，如今已越来越早地出现在年轻的白领人士身上。有关专家表示，一部分人对工作产生厌倦的时间，已缩短至工作不到一年，而工作一年以上的白领人士有高于40％的人想跳槽。

　　有心理学家说，这种职业枯竭已成为一种“流行病”。职业枯竭是指在工作重压下的身心俱疲状态，主要表现为身体疲劳、情绪低落、热情低下、创造力衰竭、价值感降低、

攻击性行为、家庭危机等。当出现失眠、焦虑、烦躁等生理上的疾病、心理上的不适以及行为上的障碍时，白领工作者应及时调整自己的情绪和心态，以免给自己带来不可预期的伤害。(新华社)