厦门市民健康知识（五）

　　21、常用的应急电话有哪些？

　　火警：119 医疗救护：120 公安交警：110

　　22、补充钙质的最好方法？

　　常喝牛奶或吃豆制品。

　　23、如何减少蔬菜农药残留？

　　浸泡水洗法：一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡30分钟即好。

　　热水法：有些蔬菜瓜果可通过热水去除部分残留农药，如芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2到3分钟捞出。

　　24、居民区噪声的卫生标准是多少？

　　白天不超过50分贝，夜间不超过45分贝。

　　25、饮茶对人体健康的好处？

　　助消化；振作精神；防肿瘤；提供维生素等营养素。

　　(来源：厦门日报)