恐惧症结源于自卑

　　渴望结识朋友

　　2004年，我认识了淄博的几个网友，我渴望与对方交流，但一想到要见面又感到十分紧张。终于，一个多月后，我鼓起勇气参加了一次网友聚会。长这么大，这是我第一次主动走到一群陌生人中间。见到他们时，我依然像往常一样，紧张、自卑、害怕，一名察觉到的网友把我送回了家。回来后，我把我聚会时的心理写在论坛上告诉了大家。一名参加聚会

的网友告诉我，席间虽然我不说话，但他认为我在仔细倾听别人的谈话。这种回答有点出乎我的预料。

　　“他们谁都没有嘲笑或者瞧不起我，这是一群心地善良的网友，凑在一起只为话投机，没有任何功利企图，他们接受了我。一度以为无法被世人接受的我，被这群网友接受了。”

　　（引号内节选自《寻找回来的世界》）

　　之后我又参加了几次这群网友的集体活动，只是这群朋友离我住的地方较远，不能经常出现在我身边，因此我仍然会经常感到孤单。

　　2005年春节过后，我换了一份自认为还做得来的工作。但恐惧却使我仍然无法适应环境。绝望之中，我遇到了一名热情的男同事，这让我的情绪有所好转。转眼2006年的春节到了，因为有前面与网友和同事的接触做铺垫，我的状况略有好转。再加上在家休息的时间比较长，长期紧绷的神经得到了暂时放松。在这个春节里，20年来我第一次有了开心的笑。我不再像以前那样发脾气，情绪缓和了好多，同爸妈也开起了玩笑，看春晚小品也乐得哈哈大笑，第一次不太害怕回老家走亲戚。

　　春节过后上班了，我的情绪又回到了从前，我又感到了以前上班时的紧张恐惧，与春节期间的状态反差较大，我又开始陷入绝望。绝望之中，一名热心的网友向我伸出了援助之手。通过接触，我对自己的情况认识得越来越清晰。

　　“我的意识在逐渐清晰，我知道了我的恐惧来源于自卑，由于极度的自卑我不敢走近任何人，也怕任何人走近我。对每个真心帮助过我的人，我都会记得，虽然有的由于种种原因不再有联系，但他们曾经在我的生命中至关重要。如果没有那些热心人的帮助，我走不到现在，也不会认识更多的人。”

　　（引号内节选自《寻找回来的世界》）

　　看完听雨写的帖子，记者的心久久不能平静。一个柔弱的女子，承受着常人难以承受的痛苦整整20年，虽然不能亲身感受，但她的孤单、她的寂寞、她面对别人时内心痛苦地挣扎，以及一个人躲进屋子里偷偷流泪的情景，都让记者有种说不出的感觉。看到她终于鼓起勇气，写下并向记者诉说了自己的一切，又让记者感到无比欣慰。毕竟，就像《寻找回来的世界》这个题目一样，她在一点点地找回自己。

　　记者提出能不能见她一面，听雨婉言拒绝了，她说自己现在见人仍然怕，还是会紧张。她说，我希望身边有可以谈得来的异性朋友，可以经常在一起，帮她彻底地消除对异性的恐惧和极度的自卑心理。