烟龄60年“老烟枪”戒脱烟瘾

　　自贡上千人报名参加今年国际戒烟大赛，5人获省级大奖

　　昨日是第十九个“世界无烟日”，自贡市卫生局等单位在人人乐广场隆重举行了国际戒烟竞赛中国四川自贡赛区抽奖颁奖仪式。据了解，这是国际《烟草控制框架公约》去年生效以来，我国参与的第一次国际性戒烟竞赛，仅自贡赛区就有上千名吸烟者报名参与，烟龄最长的达60年。其中罗麟等5人喜获四川省赛区戒烟竞赛的一、二等奖。

　　戒烟30天与香烟说“拜拜”

　　“我戒了30多天的烟了，已经和香烟彻底说‘拜拜’了！”、“我戒烟戒得辛苦，熬得眼睛都红了，不过还好烟瘾总算戒脱了！”……昨日的戒烟竞赛抽奖现场，来自自贡市各区县的戒烟选手们互相交流着戒烟“心得”，脸上无不洋溢着兴奋和高兴的神色，就像是打了胜仗的将军。

　　本次戒烟竞赛从5月2日起到昨日结束，许多戒烟者苦熬一个月，都有刻骨铭心的“煎熬”过程。许多戒烟者戒烟不到一周身体就陆续出现一些不适，如头痛、疲倦、失眠、紧张不安，严重的还伴有胃痛及拉肚子现象，“特别严重的几天，人整个就像失魂落魄一样，差点控制不住自己又想吸烟了！”一戒烟者宋先生说。

　　据自贡市疾病控制中心的专家介绍，戒烟者的这些生理或心理反应都是正常的，不必过于紧张。戒烟后会产生“戒断症状”，该症状持续时间很短（约两周），不会对人体造成损害。“吸烟的人戒烟后会得一场重病，这只是一种误传。”该专家指出，根据追踪研究显示，在戒烟竞赛的参加者中，一年后将有15%-25%坚持戒烟，这意味着该市约有200余名参赛者将彻底与香烟说“拜拜”。

　　“烟龄”最长者成功戒烟

　　在戒烟参赛者当中，一个头发花白的老者非常引人注目，他在与人交流戒烟心得时不时发出爽朗的笑声。这位老人名叫郑天贤，现年71岁，可烟龄已长达60年。

　　已成功戒烟30余天的郑天贤老人提起此次戒烟竞赛显得信心百倍：“戒掉烟不仅对自己的支气管炎有帮助，还能免除家人遭受二手烟之害。我一定能把烟戒掉。”郑天贤告诉记者，他在40年前曾因胃溃疡把胃切除，期间曾打过半年的吗啡、杜冷丁等上瘾性药物，后来戒除药物瘾就增大了吸烟量，“我的烟瘾很大，一天五六包，经常烟不离手，家里的床头柜、抽屉、茶几等随处可见香烟！”郑说，他的两个女儿都反对其抽烟，因为对健康危害太大，“这次报名参加戒烟赛，我就是想考验一下自己的意志，同时也考虑到与其他许多吸烟者一起戒，彼此都有种监督和鞭策的作用！”郑欣喜地表示，虽然一开始戒烟有些不适，但他坚持了1个多月不再吸烟，就连女儿特意买的戒烟药也没吃，最终克服了烟瘾和心瘾的诱惑，成功戒烟。记者昨日从本次戒烟竞赛组委会获悉，因郑天贤老人戒烟的榜样作用，特意为其颁发了“健康使者”的特别奖项。

　　戒烟者踊跃，占全省一半

　　据了解，本次国际性戒烟竞赛每两年举行一次，迄今为止已举行6届，仅上届竞赛就有70万吸烟者参加，预计今年的国际戒烟竞赛将有100多个国家和地区的100万人参加。该竞赛是旨在通过积极的奖励来鼓励人们戒烟的国际戒烟项目，参与者必须烟龄1年以上，年满18岁，且参与者报名后在受监督的30日内不得吸烟。

　　据自贡市戒烟竞赛组委会人士介绍，从5月1日报名起该市四区两县共有1080人踊跃参赛，占全省报名参与人数的一半左右。本次四川赛区设置的8名奖项中，自贡赛区就“拔得”5名，其中自贡市仁济医学中心的罗麟获得了全省一等奖。

　　昨日的戒烟竞赛抽奖现场，自贡市政府副市长石岷嘉表示，该市作为四川赛区的参赛地之一，将以参加此次竞赛为契机，积极开展控烟活动。对全市各级党政机关、企事业单位和社会团体、公共场所等单位开展无吸烟创建活动；同时加大公共场所禁烟执法监督力度，以创建无烟学校、无烟医院、无烟政府为切入点，加强重点场所、重点人群控烟工作，并在全市中小学校中开展“拒吸第一支烟”签名活动，使广大青少年自觉抵制烟草诱惑，免受烟草毒害。文/图记者罗暄（短信代码：41231307）