女性第一支烟多因郁闷而吸

　　关注5·31世界无烟日

　　戒烟竞赛厦门赛区抽奖结果昨揭晓，参赛者畅谈戒烟心史

　　本报讯 （记者 楚燕 通讯员 陈赟）2006年第七次国际戒烟竞赛活动告一段落。昨日，厦门赛区抽奖活动在市疾病预防控制中心举行。来自龙岩永定的在厦务工人员黄先生被

抽中特等奖，如果体检合格，他将获得厦门赛区5000元奖金。

　　除了特等奖1名，昨天抽出的还有一等奖5名，各奖奖金人民币500元；二等奖10名，各奖奖金人民币100元；纪念奖100名，各奖价值人民币20元的纪念品一份。

　　市疾病预防控制中心健康教育所所长杨晓剑介绍，此次比赛共回收问卷700余份，其中有效问卷536份。参赛者中年龄最大的78岁，最小的仅18岁。除了昨天的市级抽奖，参加本次戒烟竞赛的选手还将参加省、国家、国际等多个级别的抽奖。

　　自己戒完烟再帮老公戒

　　参加此次戒烟竞赛的共有9位女烟民，是历届竞赛中女选手最多的一次。接受采访的女选手均表示，自己的第一支烟是因为郁闷而吸。

　　黄女士说，一年前，她因为工作压力大、心情不好而开始吸烟。这次戒烟竞赛中，家人、朋友一再鼓励、劝慰她，让她多出去走走，唱唱歌、跳跳舞，渐渐地就淡忘了烟味儿。

　　孔女士吸烟近十年。“有段时间老觉得郁闷，就抽上了。一般是心情糟糕、感觉很累的时候抽，后来没事就想抽，跟吃饭一样，成了习惯。多的时候两天一包。”

　　孔女士的戒烟感受是，要下定决心去打破习惯，而戒烟竞赛给了她一个下决心的理由。“平时吃完饭就要抽一根，参赛期间就提醒自己吃点零食或做别的事来分散注意力。”她说。她希望自己竞赛结束后坚持下去，彻底戒掉后，再帮老公戒烟。

　　烟民不要为自己找理由

　　78岁的张汝骥老人是此次戒烟竞赛中年龄最大的烟民。“烟民经常会为自己找各种各样的理由，比如，某某领导人抽烟照样长寿等等，我的观点是，吸烟有害健康，不要为吸烟找任何理由辩解。”老人自信地说出自己的戒烟心得。

　　张老说自己的烟龄太长了，长得他都不愿说出口。“年轻时工作累，为了解乏学会抽烟。最多的时候一天抽2包，后来多次戒烟，减为一天5支。”张老说，他曾看到过被烟熏得变黄、变黑的肺标本，觉得很震惊。前年他也参加了厦门的戒烟竞赛，成功戒烟一个月，后来朋友聚会相互敬烟，他又复吸了。难怪他一再感叹“环境很重要”。

　　让张老欣慰的是，年轻一代中的烟民越来越少了。“我的孙儿从上小学起就劝我戒烟，现在他都上高中了。他们这一代健康意识较强，很少人吸烟了。”

　　部分公共场所未设吸烟区(来源：厦门日报)