名师排定高考前最后几天日程表

　　马建新青岛一中高中化学教师、化学教研组组长、市化学中心组成员。教龄32年，曾连续5年送高三毕业班，参加青岛市高考复习资料化学部分的编写

　　赵高潮曾任青岛二中物理教师，5年教研室副主任。连续12年任高考班班主任，连续6年任全国考试中心高考命题科研测试组成员。现任民进青岛市委会秘书长

　　孙治中青岛一中高中语文教师、督导室主任，教龄38年，担任班主任工作34年，多次送高三毕业班。先后获得“青岛市中学语文教学能手”、首批“青岛教育名家”等荣誉称号

　　 考前的几天该如何度过？名师帮你排定日程表

　　距离高考还有5天时间，有的学生认为，最后的时间应该放松心情，大致翻翻书本，或者干脆不再看书，着力寻求平和松弛的心态，有的学生紧张地每天深夜给班主任挂电话，询问解题方法。“事实证明，这两种极端做法都无助于提高成绩，放松了几天再进考场，容易形成断层的感觉，面对试题有陌生感，太紧张也影响发挥。”马建新老师说这样的例子在历届高考中屡见不鲜。如何有效利用最后的时间冲刺，三位名师为考生排定了日程表。

　　马建新

　　6月1日、6月2日是知识梳理时间，对化学来说，知识点比较零散，要看书本里的规律、法则，看二、三轮复习时候总结出的薄弱知识点。

　　6月3日、6月4日是周末，一些学校在这时候放假，但放假也不能放笔，理科题是练出来的，不是看出来的，曾经做错过的题目要动手再做一遍，光看是不能记牢的。这时候学生自己找题做应该有章法，要找高考模拟题，有答案的那种，自己对照答案就能解决疑惑。

　　6月5日、6月6日，学生可以放松，基本不再做题。这时候看卷子、看笔记、看考纲。有的老师会猜测考题，对于猜题，不能认为是“猜”的所以忽视，因为老师猜的题肯定是重要的知识点，要看。但也不能迷信猜题，对于理科来说，一个知识点的题型变化可以多种多样，老师指出可能出题的方向而不是确切题干，要弄清题目的知识要点，灵活运用。

　　孙治中

　　文科复习到今天，学生应该经历了三个阶段，一是在脑子里形成了大致的纲目，二是接触的题目越来越多、越来越难，三是把书读“薄”，知识形成版块，梳理出头绪。这5天就要在梳理中对过去出现的纰漏和失误查漏补缺。以语文选择题部分为例，这个时候再接触具体的试题、知识点已经没有必要，把老师讲的、自己认为容易出现问题的地方再看一遍，成体系地看。

　　至于作文，有的学生在这段时间里疯狂背诵范文、背诵名人名言、寓言、警句。其实我们不排斥看范文，但机械背诵不可取，不但侵权，也不容易拿高分。所以在最后5天可以看看范文，不是照搬，是要学习别人的思路，语言表达上的闪光点。背诵的东西不是主要的，重要的是怎样把这些东西和命题结合起来，变通应用。

　　赵高潮

　　最近5天学生应该逐步调整作息时间，因为长时间熬夜学习，大部分学生的兴奋点都在晚上，现在要做的是把晚上的兴奋点调整到白天来，比如从前学生晚上十一点半睡觉，现在逐渐往前调整，每天早二十分钟或者半小时，留出点时间听听音乐、聊天、散步，把紧张的节奏放缓，保证晚上能在快乐宁静的心态下入睡。

　　学生紧张准备，家长也该有个日程表，把考生当天需要的中性笔、钢笔、准考证提前准备好，笔不要用新的，要试用过，不漏油、不掉珠的那种。考试中不允许在一张试卷上出现两种颜色的笔迹，所以同样的笔要准备上几支。（记者 赵黎）