烟龄15年，抽得乌烟瘴气严重胃病

　　时报讯 青少年戒烟联盟声势日渐壮大。昨日，继十余家医疗单位加入后，吴先生成了首个以个人名义要求加入联盟的市民，他希望以自己的经历，教育下一代远离烟草。

　　 抽烟导致严重胃病

　　“当初出于好奇心，觉得抽烟很帅，结果一抽就是15年。”说起自己的抽烟经历，吴先生至今仍后悔。

　　吴先生今年40岁，杭州近郊人，15年前和同伴一起抽烟，结果上了瘾，而且瘾头越来越大。现在，他每天最少要抽一包，把家里搞得乌烟瘴气。

　　由于大量抽烟，他身体越来越差，患上了严重的胃病。医生认为，这是香烟刺激肠胃导致的。

　　为此，他今年初尝试着戒烟，这期间身体状况很好，但结果只坚持了两个月。

　　 绝对不让孩子碰香烟

　　吴先生说，之所以报名加入联盟，就是希望能给孩子们做个“反面教材”。

　　“我有两个孩子，一个12岁，一个8岁，但我绝对不会让他们碰香烟。”吴先生表示，他也很痛恨自己。

　　他现在还会抽烟，但家里只要有孩子在，他一定不会抽烟，绝对不让他们吸二手烟。

　　吴先生呼吁：所有的家长都应该以身作则，让孩子远离香烟！

　　■沈先生的戒烟日记4：三天不抽烟感觉真好

　　6月2日 晴

　　三天没碰烟了，感觉真不错。估计只要再坚持一两天，就会习惯。

　　昨晚是“五日戒烟班”的第四堂课，由邵逸夫医院的呼吸系统医生来上课，重点是烟和酒混合的坏处。我还是第一次听说，原来烟酒有协同作用，会导致得癌症的几率增加。

　　课上，有个好消息。老师为我做了戒烟检测，发现我的一氧化碳呼出指标降低了整整10倍，这更加坚定了我戒烟的信心。

　　老师还提醒我们，千万不要因为烟瘾大而动起毒品的脑筋，一旦吸上生命就真的被“吞噬”了。

　　我有个坏习惯，就是不喜欢喝水，但这是戒烟的有效办法之一。为此，老婆整天在我耳边唠叨，督促我多喝水。

　　说实话，连续三天没碰烟的感觉真好，自己都感觉特健康，我一定会坚持下去的。

　　过一会我又要去上课了。今天是最后一堂戒烟课，我要多向老师请教如何控制烟瘾等。

　　等着，明天我来告诉你们“秘诀”。