世界杯来了 要看球也要健康

　　世界杯来了，四年等一回，那一场凌晨三点的比赛，不知道熬红多少球迷的眼睛，欢呼声也需伴着啤酒才过瘾。我们要看球，也要健康，今天就教大家两招。

　　拒绝红眼

　　“红眼病”最近成了世界杯球迷的标志。省附一医院的林发森主任介绍，这主要是

通宵达旦引起“视疲劳”导致的。记者从各大医院了解到，由于“世界杯”引起各种眼部不适而到眼科咨询、就诊的人数陡增。

　　林发森说，预防视觉疲劳，看球时可以多眨眼，也可滴药水如润洁等保持角膜湿润；中场休息多走动，可以做眼部保健操，如用手指轻轻按摩眼部周围肌肉，或眺望远方，让眼睛得到休息。

　　喝酒的艺术

　　市传染病医院李芹副院长提醒，看世界杯的球迷们，即使喝酒也得少喝或喝度数低的酒。

　　感谢生产力带来的物质文明，酒吧里，超市里，现在随处可见低度数的小瓶装啤酒。如果是在酒吧，便多挑些下酒小碟，如果在家中，不妨和家人一起多准备点降火的夜宵，这样一边喝着酒，一边看球，岂非更妙。

　　但是还是要多说一句：患有肝病的球迷应忌酒。