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天气炎热 老年人不渴时也应常喝水


http://www.sina.com.cn 2006年07月04日02:01 杭州日报

  家住杭州大关小区、年过六旬的王大伯,清晨5点不到就到离家不远的小公园晨练。一个多小时踢腿伸臂、慢跑,让大伯大汗淋漓。回家的路上,王大伯感觉身体有些异样,到家不久他感到一侧身体不听使唤,家人忙将王大伯送到医院,一检查是中风了。

  记者了解到,今年6月中下旬以来,30摄氏度以上的高温天气较多,加之雨天又闷热,热中风病人不少,仅省人民医院神经内科一周多来已收治的中风病人10多位,大多为缺血
性中风,以老年人居多。专家指出,随着高温天气真正到来,若不注意,类似病人还会增加。

  该院神经内科顾苏兵主任医师介绍,缺血性热中风病人增多的原因除了疲劳、情绪变化等原因外,气温高、气压低,身体排汗及水分蒸发量增多,导致血容量减少、血液黏稠度增高,这时血流缓慢,血管阻力增大,当血液黏度增高到一定程度时,即可能出现小栓子,栓塞心、脑等重要器官的血管,引起心、脑缺血、心肌梗塞等缺血性疾病。

  盛夏已经来临,老人尤其是高血压病及高血脂患者,要尽量避免高温下活动,要多饮水,这是防止血液黏稠度增高,预防血管栓塞最简单有效的方法。老年人应做到不渴时也常喝水。每天需饮水2000-2500毫升,可饮白开水或淡茶水。

  (通讯员宋黎胜热线记者孟铁 杭州日报)


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