“桑拿天”潮湿闷热

　　热烘烘、湿乎乎、古城西安像个大蒸笼，闷热的天气使人们的汗水不停地流下来，头晕、胸闷、体乏、浑身无力，“桑拿天”使古城人感到特别地不适应，有关专家提醒市民，湿热天气里应减轻对心脏的压力。

　　7月13日中午时分，记者在钟楼、解放路随机采访了一些市民，大部分人都表示在这种又闷又热的天气下工作生活很不舒服，心慌气短，憋闷，精神不集中，不想吃饭。据气象

部门预报，最近西安的天气仍将与雨无缘，这种“桑拿天”还将持续一段时间。如何调整身心避免不适感？西安市中心医院的李医生在接受记者采访时说，潮湿闷热的天气对人心脏的压力比较大，因此人们会感到闷、烦、躁、浑身无力、不想吃饭。在这种天气下，市民应该尽量地减少运动量和户外活动，减轻对心脏的负荷量，同时多喝白开水，吃清淡卫生的饮食。尤其是心脏病、高血压、冠心病、慢性支气管炎病人需特别地注意。

　　本报记者 文锦