炎夏，别让烦躁坏了心态

　　一年四季，带来的感受泾渭分明。

　　春天总是充满希望，秋天时常惹人伤感，冬天留下的往往是怀念。而夏天，难道只能和烦躁相连？

　　盛夏7月，火辣的阳光和流淌的汗水足以令人胸闷，再加上一些“鸡毛蒜皮”的骚扰

，火气止不住地冒了起来。然而，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，在炎炎夏日，我们更需要“清凉”心态。

　　户外35℃高温，公交车内争吵不断。邻里之间，失去了往日的和睦，一件小事就能让双方面红脖子粗。高温天里，连从四川来沪的温柔大熊猫，也心烦意乱地“大打出手”。晨报今日记录了发生在我们身边的一些“纠纷”，起因颇为类似，或出言不逊，或情绪失控，或无意打闹，大都属于心态烦躁之举。

　　若论责任，纠纷双方都有一点过错。然而，事后我们不难发现，如果彼此的心态平和一点，处事“温和”一些，结局将不会那么难堪。

　　我们不是活在真空之中，天气的变化确实会让人“虚火”上升，失去冷静。数据为证，7月1日至7月10日，上海的道路交通事故同比上升了15.8％，而由于炎热天气影响情绪，各类纠纷出现的情况也明显增多。

　　也许，我们不能苛求大熊猫“康康”设身处地为“平平”着想，减少同胞互斗的事件发生，但我们人类完全可以控制自己的情绪，在应对生活琐事的时候，尽可能平和地处理，其结果是，利于对方，更利于自己。

　　2006年夏天才过了一半，你将选择在焦虑中度过剩下的夏天，还是在平和心态的帮助下，享受另外一半的清凉夏天呢？