时报7月13日讯(见习记者 范俐鑫 实习生 闫学彩)时值盛夏，酷暑难耐。今天，省卫生监督所发布预警信息，提醒广大市民，特别是在高温、露天条件下作业的工人、老年人、婴幼儿、营养不良及心血管疾病、感染性疾病、糖尿病患者等中暑高发人群，在夏季要加强防护，避免中暑。
据介绍，高温车间作业通风不良，露天作业阳光直晒，在人群拥挤的公共场所中活
动，工作强度过大、时间过长，睡眠不足，过度疲劳等都容易引起中暑。
普通人群防暑应做到：没有制冷条件的房屋早、晚开窗通风，地面经常洒水，设遮阳窗帘等；合理安排作息时间，尽量避免在中午烈日下过多活动；从事户外活动应放慢速度，适应气温变化；加强个人防护，外出要备遮阳帽或遮阳伞；穿透气性好的浅色衣服；过于炎热时可以凉水冲淋头部及颈部；多喝清凉解渴的饮料，及时补充水分盐分；使用空调时室内外温差不要太大，室温以不低于25℃为宜。
高温作业预防中暑的措施有：合理布置生产性热源，采取隔热、通风降温等措施；建立休息室，将气温控制在25℃-28℃；加强个人防护，根据作业特点选用个人防护用品；合理供应保健饮料，加强营养，及时补充水及电解质；适当调整工休制度，避免持续接触高温。
有关专家提醒，发现中暑者应迅速移至阴凉通风处，解开衣扣，平卧休息；用冷水毛巾敷头部，或用30%酒精擦身降温；及时补充淡盐水或清凉饮料；用藿香正气水、清凉油、人丹等解暑。重症中暑者应立即就诊。
