大笑俱乐部里笑声多（附图）

　　昨天下午，南开区咸阳北里居民区一小花园里传来阵阵爽朗的笑声，这是大笑俱乐部的会员在活动。今年75岁的岳向东，日前创建了本市首家大笑俱乐部，有包括医生、干部、教师、工人等会员近百名。

　　岳向东曾是中央民族歌舞团演员，退休后在天津河西老年大学教声乐朗诵。多年来的舞台生涯和教学经验让老岳对笑情有独钟。他体会到在唱歌前大笑，会使口腔、喉咙松弛、气息下沉而通畅，便于发声歌唱。渐渐习惯了唱着笑、笑着唱的老岳发现，大笑和健身关系更密切。他查阅资料得知，真正发自内心开怀大笑1分钟相当于做47分钟运动。为了让更多人拥有欢笑和健康，他组建了大笑俱乐部。

　　每月第一个周日，大笑俱乐部活动一次，所有会员免费参加，不管什么活动形式都得围绕着笑做文章。会员们彼此见面都用笑来问候对方，尽力挖掘自己身边的笑料，尽情地讲笑话，抖包袱，比谁笑得自然，笑得特殊，笑得能感染别人。这样一来生活中欢乐的事情被放大了，那些忧愁、烦恼被笑声驱散。老岳说，现在人们生活压力大、空巢老人多感寂寞，大家聚在一起大笑一场，对健康很有好处。同时，在一起唱唱歌，聊聊天，这也算是老有所为，老有所乐了。