鹭岛进入三伏天

　　“冷在三九，热在三伏”。昨日是今年三伏天的起始日，是初伏（头伏）的头一天。“夏九九歌”中唱：“夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，浑身汗湿透……”，眼下厦门正是进入了“浑身汗湿透”的日子。

　　三伏天，一伏是十天，是按照天干的十数计算的。划分三伏天就是夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天，也就是所谓的“夏至三庚便数伏”。2006年的夏至是阳

历6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，7月20日是第三个庚日，就是第一伏的开始；十天之后，又是一个庚日，也就是7月29日，就进入了第二伏；再过10天又是一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏。

　　专家介绍，三伏天由于气温高，太阳辐射强，空气湿度大，人们会感到闷热难耐，应当注意防暑降温防晒，增加饮水，适量补充盐分，注意饮食，预防各种疾病的发生。室内外的温差不宜过大，以不超过5℃为好。室内温度不低于25℃。开空调的房间不要长期关闭，要经常通风。（殷磊）(来源：厦门日报)