16岁小胖墩减掉22斤

　　日前，在上海体育学院封闭训练了一个月的胖墩们终于迎来了回家的日子。学费高达八千元的减肥夏令营从7月7日开营至今，经过一个月的减肥训练，效果究竟如何呢？

　　夏令营最后一天，小胖墩们接受了“期末考试”———全身检测。体检的内容包括身高、体重、脂肪含量、肺活量和心率等。经过一个多小时的测试，小颖开心地发现，自己

比开营时整整瘦了20斤，脂肪含量也减掉了4公斤。营员中最小的10岁小胖墩，人小志不小，体检结果显示他也减掉了15斤。最见成效的是一个16岁的男孩，减掉22斤。为什么他们每天参加相同的训练，但减肥效果却有如此大的差别，工作人员解释：各人体质和刚进来时的基础都不一样。比如有人心率很快，本身就不适合长时间的大量运动。心率慢的人，就比较适合从事长时间、低强度的训练，坚持一个月，减肥效果就会很明显。

　　相比未成年人，成人组的减肥效果明显不如青少年。4个成人中，减的最多的有12斤，最少的是10斤。举办方解释：成人的身体结构都已经定形了，脂肪比例也相对稳定，减起来就比较困难。