中新网8月11日电 越来越多民众不容易睡好？台“主计处”10日发布2005年健康安全调查，结果显示15岁以上民众有24%有失眠困扰，推估全台有近500万人经常睡不好。
据台湾《联合报》报道，去年岛内自杀的人很多，因此“主计处”这次增加“个人生活感受”调查，发现近10%的大人不快乐，10%(推估约190万人)的人对未来不乐观，5%的人认为“生命没有意义”。
此外，岛内民众失眠情况比4年前严重许多。“主计处”指出，2001年时近20%的大人有此困扰，4年间受失眠所苦的人增加4.61个百分点，约增80万人。而且失眠不再是老人的专利，15到34岁的年轻人20%以上有失眠问题。女性的失眠情况比男性严重，27%女性有失眠现象，比男性的21%高。
据调查，有失眠困扰者有“入睡困难”、“睡眠维持困难”或“过早清醒”症状。而睡不好会影响白天的活动，有14%的人醒来后仍然觉得疲倦、精神不好；有8%的人白天会产生嗜睡现象，5%的受访者甚至表示，经常很容易在搭公车时睡着。
现代人晚睡的比早睡的人多，20%的人12点以后才睡，10点前睡的只占16%。睡得晚、又需起得早，睡眠时间短反而容易产生失眠困扰。每天睡眠时间在5小时以下者，60%以上失眠。
另外，4年前“主计处”并没有调查岛内民众是否快乐，不过，“主计处”指出，越年轻、未婚或有工作者，自己觉得较快乐；婚姻出状况的族群最不快乐，离婚、分居或丧偶者觉得不快乐的比率达18%。
收入越低者越觉得“生命没有意义”，年收入百万元新台币以上者只有1.5％认为生命没有意义，年收入未满30万者超过5％。
而对谁对未来感到乐观上，“主计处”指出，从就业者身分区分，受“政府”雇用者最乐观，58%对未来非常乐观或很乐观，受私人雇用者只有53%。
