寻凉记

　　其实立秋已过。

　　秋老虎撕咬的牙齿却愈发狰狞，老天亦丝毫没有降温的意思：骄阳越发似火，热浪愈发滚烫，昨日，长沙部分地域的温度已超过气象台预报的“最高温度38℃”。

　　记者在市内各处采访时，发现了一个看似符合逻辑的现象：有空调的地方必会人流如织。

　　炎热的天气在有空调的地方待着，的确是一件很惬意的事，但另一种隐忧却爬上心头：姑且不论密闭的低温环境下久坐，会对人体健康造成伤害，诸如因空调而引起的头晕乏力、腰酸背痛、颈椎病、肩周炎、面瘫、军团病等等病症。更为重要的是：封闭的空间，停滞的空气，空调在给我们带来清凉的同时，一种病态的依赖正爬上你的身体。

　　记者了解到的一个事实可以应证：连日的高温，让长沙市内各大医院急诊科的病房人满为患，频繁出现的中暑症状，前来输液的病人比平时有个较大幅度的增加，医生说，这一切都和“热”有关。

　　摇着大蒲扇的老人们对此已不理解：在没有空调甚至没有电扇的岁月里，再热也没有见过这么多人中暑。

　　现在的长沙人越来越不耐热了吗？是的，吹惯空调的我们，真的是越来越不耐热了。

　　闲暇的时光难道就只能围着空调打转了吗？我们是否还有一种更为积极和更为健康的避暑方式？

　　答案是肯定的，方式也有很多。

　　去寻凉，到户外去寻凉，在自然中寻找那一丝清新的清凉吧。早上，我们去岳麓山上大口呼吸空气，会让你心旷神怡神情俱爽；傍晚，去湘江边走走，扑面而来的江风让你忘却都市生活的一切烦躁；去公园逛逛，孩子们童真般的笑声，一定会褪去你心灵的疲惫；去游泳池玩玩，水花、倩影中换来了一身轻松，一身惬意，还有一身麦色健康的皮肤；如果你还有条件，去“上山下海”旅游吧，投身大山与海浪定会让你夏意全无。

　　走出空调房，我们去寻凉。

　　寻一份健康快乐的“凉”。张平平