为他人解闷 让自己添乐

　　五六十岁的老人陪着七八十岁的老人话家常、练书法，像一家人其乐融融。但这不是一家子，这是杨浦区平凉街道“心理坊”32位低龄老人志愿者，在为高龄独居老人提供服务。他们让独居老人不再寂寞，他们也让自己的晚年生活平添乐趣。

　　闲话家常最贴心

　　“小杭，你可来了，我一早就盼着你呢！”开门迎进53岁的志愿者杭国英，89岁的独居老人渚阿婆脸上立刻笑开了花。聊家常、话子女、说过往……这是杭国英与结对的3位高龄独居老人最常做的事。

　　据平凉街道对社区独居老人的一份调查问卷显示，近半数独居老人最需要倾诉对象闲话家常。因此，“杭国英们”有的放矢，深得老人心。

　　一位84岁的“老居委主任”从“位子”上退下来后，脾气变得异常暴躁，经常与左邻右舍为鸡毛蒜皮的事争吵不休。

　　63岁的志愿者刘金妹主动找上门，当她了解到“老居委主任”其实是在以吵架的方式找人说话，于是诚恳地表态：“想聊天了，尽管来找我，我保证提供24小时服务。”

　　“老居委主任”有了随时倾诉的对象，不再随便闹脾气，邻里关系也开始融洽和睦。子女们戏称，有了“灭火筒”刘金妹，母亲变“乖”了。

　　“手把手”教保健

　　62岁的退休厂医林荣芳在志愿服务中发现，大多数独居老人都患有程度不一的高血压疾病，有必要经常测量预防。因此，她自己出资买来血压计，每个星期定期上门，为老人们量血压、做记录，时时跟踪病情。

　　痛风、高血压、糖尿病缠身的独居老人马老伯对林荣芳赞不绝口：“我每天总要吃一堆药片。过去我总是‘胡子眉毛一把抓’，一口吃下算数，却总不见病情有起色。现在通过林医生的耐心讲解，我才知道，原来吃药也是门学问：有些药得饭前吃，有些药得每隔七八个小时定时吃，否则，药效就会大打折扣。”不仅如此，林荣芳更时刻记挂着马老伯，一到他吃药时间，就打通电话提醒。马老伯感动地说：“天这么热，我的病情反见改善，这都是她的功劳。”

　　各自找到价值和乐趣

　　“如果不是参加志愿队服务，我真不知道退休后的生活该怎么安排。”58岁的志愿者张承芳无限感慨。记者在采访中发现，志愿服务的受益者不仅是高龄独居老人，低龄老人通过志愿服务也重新找到了自己价值和乐趣。

　　“这帖字写得还不错吧。”自从和酷爱书法的九旬独居老人陈老伯结对服务后，书法就成了64岁的志愿者陈根新的一大爱好，每周一次的志愿服务也演变成两人的“书法交流会”。志愿者赵佩君被服务对象胡阿婆的编织技巧吸引，经常上门讨教。她笑着说：“与其说志愿服务，不如说互助更合适些。我刚离开工作岗位时，觉得很失落。通过志愿服务，我们的服务被独居老人认可，独居老人的才能也被挖掘，大家彼此肯定、欣赏、需要。这不就是最好的精神慰藉嘛？”

　　据平凉街道老龄协会专职人员戎月华介绍，低龄老人志愿者服务队打算开展“个案设计”工作，将高龄独居老人分为技术突出型、艺术突出型等，根据各自特点，提供更加个性化的服务，让高龄老人不仅仅是“等待帮助”，而是尽可能发挥才能。

　　本报记者 谈燕 本报实习生 张礼慧