眼看要开学 孩子极焦虑

　　医生认为这是“开学综合征”的体现，家长应多关心

　　本报讯记者陈辉、通讯员崔艳玲报道：“我的孩子这几天不知怎么了，特别不稳定，又没有生病的症状。”小文的家长近日找专家咨询。还有一些学生反映，在暑假中整个人都松懈下来，临近开学假期作业完成还不到一半，出现畏惧情绪。

　　记者从广州各大医院了解到，一般在开学前后，有部分孩子会出现这类情况。主要表现为生理上失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛等，心理上则多表现为焦虑、易怒、情绪不稳定，甚至记忆力减退、理解力下降、厌学等症状，这就是通常所说的“开学综合征”。

　　市红十字医院儿科主任黄卫红介绍说，“开学综合征”通常是指中小学生开学前后所表现出的一种非器质性的病态，形成原因是中小学生假期生活过于放松与马上要面对学校的要求、约束及紧张的学习生活，落差太大造成学生在生理和心理上难以接受。同时，很多中小学生的假期生活极不规律，每天做完作业后几乎全部时间花在看电视、玩游戏上，对开学后要面对的紧张学习生活忧心忡忡，产生害怕开学的心理。那么如何避免“开学综合征”的产生？黄主任认为，家长起着至关重要的作用。

　　首先，作为学生家长，要多关心、多鼓励孩子，与孩子多交流，关注孩子心理状况，让其从正面的角度去迎接新学期。其次，在临近开学前后的一两周内，家长要督促孩子按照学校正常的作息时间调整起居生活，改掉假期生活的“夜猫子”习惯，同时做些课业复习和预习，逐渐进入学习状态。再次，保证孩子合理饮食、以强劲的体魄和充足的精神适应新学期的学习生活。

　　另外，在遭遇挫折或失败的时候，学生们应采用自勉、鼓励、警醒等积极的自我暗示方法，使自己逐渐变得更有自信。

　　对于开学后出现“开学综合征”的学生，家长和学校应采取宽容态度，以教育为主，做正面引导。如果四周后，孩子仍出现注意力不集中、上课不专心等现象，最好去向医生咨询。

　　（紫／编制）