日前，一份手机辐射值排行榜的出现引起了消费者对手机辐射的关注，一些手机话务量较大的人群每天手机使用率非常高，大家不免有些担心手机辐射问题，但是目前手机辐射对人体是否有害尚无定论，在这种情况下如何在使用过程中尽可能地避免手机辐射成了大家关注的内容，对此，手机工程技术人员称，使用手机姿势得当其实能很好地减少辐射吸收量。
诺基亚维修中心工程师表示，通常情况下，手机辐射在不同的状态下，辐射量不一
样，信号越弱，手机就越要提高发射功率，这样才能提高灵敏度，这时候手机的辐射就较大。因此，尽量不要在信号弱的时候长时间使用手机。另外，很多人一拨完号马上就把手机贴在耳朵边，这也是不对的。刚开始拨号时，手机辐射量是最大的。正确的方法是，拨完号码把手机拿在手中，远离大脑，看显示屏信息，接通了再放到耳边。
专家建议经常使用手机的人最好使用耳机，这对防止辐射很有效果。使用耳机的时候让手机离人体远一些更好。有试验证明，手机辐射随着距离变远呈级数衰减，因此打手机时离耳朵远一点也是减少辐射的好办法。另外，有些用户的使用习惯不好———晚上睡觉开机且把手机放在枕头旁。实际上，即使手机在待机状态时，也要不停地和基站保持联络，手机过一会儿就会发个信号，因此待机状态同样有辐射，尤其是发信号的时候，辐射峰值会比较大。所以，睡觉不关机的情况下，应把手机放在离床远点的地方。此外，把手机挂在腰间或胸前也都是不提倡的。
