睡觉朝哪个方向最好

　　冰雪梦蝶：

　　人睡觉时，最好的方向是什么？有人说是头南脚北，有人说应该是头北脚南，还有的说应该是日起朝东，现在房间床位的摆放一般都是东西向的（那么就是说日起朝东这个说法是对的），如果说是头南脚北，这个床就很难摆放了。

　　都市快报：

　　最常见的理论是头朝北、脚冲南，和地球的磁力线方向一致。如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠会受干扰。

　　不过也有人不这么认为：人为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力。所以睡觉时应头朝西、脚冲东，身体和纬度线平行。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。

　　还有理论认为，睡觉头向西北最好。中医里说，人睡眠时应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉就会通畅。我国的地形是西北高，东南低，因此睡眠时头向西北、脚朝东南，人体气脉和大自然气脉大体一致了。(都市快报)