秋高气爽的天气，早晚温差大，白天气温回升，夜里秋意荡漾，大家要注意防感冒。今天，受槽后西北气流控制，我省大部地区天气晴好，从明天开始，地面冷空气不断补充南下，我省又将经历一次强降温及连阴雨相间的天气过程。
今天白天，自治州、怀化、永州、郴州多云间阴天，其它地区多云间晴天；南风2－3级，最高气温33－35℃；最低气温19－21℃。今晚到明天，湘西、湘北多云转阵雨或雷阵
雨，局部大到暴雨，其它地区晴天转阴天。长沙今日多云间晴，20－33℃，天气晴好，紫外线强度加强。明天长沙阴转雷阵雨，19－26℃，9日，阵雨转阴，16－19℃。
生活提醒：秋季出游巧穿衣
金秋送爽，秋色迷人，出去游玩是一件美事，可是你是否为不知道穿什么衣服出游而烦恼呢？楚楚这里给大家介绍几个小窍门。
首先要轻便。穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。
其次要宽松。紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。此外，楚楚建议大家穿暖色调的衣服出游，出门旅游是一件十分愉快的事，如果穿着冷色调的衣服，就可能产生刺眼和不协调的感觉。
本报气象播报员 储文静
