周末有小雨 温度降幅不大

　　□天气概况

　　今天，全省天气阴间多云，各市的部分县市有阵雨或雷阵雨，局部县市有大雨到暴雨，福州最低气温23℃。17日到18日早晨，全省天气阴转多云，沿海各市的局部县市有阵雨。

　　□谈天说地

　　今日，北方冷空气再次“光临”福州，带来间歇性小雨。与上一次冷空气南下带来的过程降温相比，这股冷空气的势力较弱，温度降幅不大，到后天就基本没影响了。受冷空气影响，今明两天有零星小雨，但对您的出行和户外活动影响不太大。

　　渐渐入秋，早晚凉中间热的天气特点“忽悠”着人们的健康。大家的生活起居也要做些调整了。给你的建议是，中午时分可穿着短款衣服，此时阳光充足空气较好，室内可以开窗通风，但外出一定要特别注意防晒和防暑。

　　晚上气温降低，夜风凉，尽量不要整夜开着窗户。入睡时，要盖上被单、毛巾被等保暖。即使你不觉得冷，也要把被单等放在身边，感觉凉的时候及时盖好，以防着凉。

　　天气渐渐转凉，对睡眠还是有好处的，可以用来好好“补觉”。要按时睡觉不熬夜，减少对身体的伤害。另外，经常生气、工作压力大也会变成秋燥的“帮凶”哦，会带来不舒服的心情。所以大家要保持乐观的情绪，减轻燥热的不适之感。

　　你觉得天气对你的出行或者生活有什么影响？你喜欢艳阳高照还是喜欢秋雨绵绵？你觉得这样的天气最适合做什么？对福州的天气你有什么看法，欢迎发邮件给我们。邮箱：ｌｉｌｙｈｅｎａｍｅ＠ｓｉｎａ．ｃｏｍ